フケの原因とは？正しい治し方は？対処法を美容師さんに聞きました！｜ビューティーパーク

フケには、ベッチョリとした質感の脂漏性のフケとパサパサした質感の乾燥性のフケの2種類あります。
脂漏性のフケは男性に多くみられ、頭皮にベッチョリとこびりつくので毎日しっかりシャンプーしていれば見た目で他人に指摘される事はまれです。一方、特に女性に多いのは乾燥性のフケで、黒い服だと肩にフケが落ちて嫌な感じになる事も。。。

最も注意すべき点は、洗えば洗うほどフケが増える可能性があるということです。フケが気になるとどうしても、もっと洗わなければと思いがちで、ひどい人になるとフケを気にするあまり一晩に2回3回とシャンプーしてしまう人も。
しかし乾燥性のフケは読んで字のごとく乾燥が原因なのでシャンプーを繰り返すと頭皮の必要な皮脂まで洗ってしまい、余計に頭皮が乾燥してフケが倍増、さらに頭皮環境が悪化して悪循環に陥ってしまいます。

フケ予防としてはあまり頭皮を洗い過ぎなければ良いのですが、「洗髪は2、3日に一度でいい」と言う方に私は反対です。頭皮は顔と繋がっている皮膚の一部ですからやはり毎日洗って清潔な方が良いのです。
ではどうするか？ズバリ！洗浄力の弱いシャンプーで毎日しっかり洗いましょう！洗い過ぎが悪化の原因なのですから、弱い洗浄力のシャンプーで頭皮の皮脂を取り過ぎなければ良いのです。
担当の美容師さんに相談して頭皮用で、洗浄力のやさしいシャンプーを取り寄せてもらいましょう。それが出来ない場合は、赤ちゃん用のベビーシャンプーなども洗浄力が弱いのでおすすめです。弱いシャンプーを毎日使い続けていると、やがて頭皮が潤いを取り戻しフケは減少していきます。