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夏は紫外線から肌を守るために“天然の日焼け止め”とされる角質が厚くなります。角質が厚くなると、肌のターンオーバーが乱れて新しい皮膚の生まれ変わりが遅くなるため、肌がごわついたり、角質が硬くなることで毛穴に汚れが溜まりやすくなり、ニキビや毛穴の開きの原因となります。溜まった古い角質をきちんと取り除いてターンオーバーを正常化し、毛穴の汚れをきちんと落としてあげることが大切です。角質ケアとして取り入れたいのはピーリングやふきとり化粧水。そういったアイテムを定期的にスキンケアに取り入れて古い角質を取り除きターンオーバーを正常化させましょう。

紫外線を浴びてしまった肌の中ではシミやくすみの原因となるメラニンが大量発生しています。美白を保つためには、今肌の中にあるメラニンを追い出して、新しいメラニンを生成させないようなケアが必要になります。メラニンは表皮内に存在しているので、正常に肌代謝がおこなわれれば、ターンオーバーで外に追い出すことができます。しかし夏は紫外線やエアコンの影響でターンオーバーが乱れているので、マッサージをして肌の代謝をあげ、ターンオーバーを正常化させることでメラニンを外に追い出します。肌に負担をかけないように、マッサージは専用コスメを使って行いましょう。血流の促進を促す炭酸コスメなどもオススメです。

汗、皮脂ともに分泌が増える夏は肌が潤っていると勘違いしがちですが、実は紫外線ダメージによって乾燥していることが多いのです。紫外線は真皮にあるコラーゲンを破壊するため、肌は保水力を失います。保水力を失った肌は紫外線ダメージを跳ね返せないので、よりダメージを受けるという悪循環に陥ってしまいます。この時期でもまだ汗ばんだりべたついたりしますが、保湿はしっかりとおこないましょう。特に口元や目元は年齢が出やすいので、重ね付けをしてしっかりと保湿ケアを行いましょう。ベタつきが気になる人はさらっとした乳液を使うことでベタつきを防ぎましょう。