ダイエットや美容で注目されている“酵素”は、誰でも体内に持っていて老廃物を排出したり、
老化の原因となる活性酸素を除去したりと、美や健康のサポートをしてくれるスーパーマン的存在
なんですよ。でも、体内の酵素は20代をピークに年々減少していくそう!!それを補うには新鮮な野菜やフルーツなどを積極的に食べるといいのですが、現代の食生活ではなかなか難しいのが現実。
美と健康には努力も必要だけど、楽する方法も知らなきゃ損ですよ。
- 加工食品や加熱食品ばかりで食生活が心配
- 腸内環境が気になる、肌荒れも
- 溜め込みがちをすっきりしたい、便秘解消
- ファスティングダイエットを試したい
1日20mlを目安に1~2杯程度
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- 「冷え」が気になる、悩んでいる
- 「低体温」体質をなんとかしたい
- 「むくみ」やすい
- 加工食品や加熱食品ばかりで食生活が心配
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1日20mlを目安に1~2杯程度
レモン水で約3~4倍に希釈するか、
豆乳を加えて良質なたんぱく質や脂質、
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