兵庫県灘/住吉の「冷え・血行不良」リラクゼーションサロン1選
兵庫県灘/住吉から「冷え・血行不良」リラクゼーションサロンの検索結果
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表示順位は、掲載費用、情報量などから総合的に決定しています。
店内はまさに『都会の中の森のサロン』グリーンいっぱいの癒しの空間でリラックス♪ 医療グレードのエッセンシャルオイルを不調に合わせてブレンドする、本格アロマトリートメントをご提供☆細胞から健康で美しく!30代〜60代の多くの女性にご支持をいただいております。
アクセス:JR摩耶駅北口を出て、東西の通りを東へ進む。 一つ目の信号を左折し、北へ進む。 信号のある交差点北東の角から2件目の建物2階が当店です。
営業時間:10:00〜18:00
定休日:不定休
[西灘駅]
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兵庫県灘/住吉のリラクゼーションサロン24選
◆次月予定は毎月20日更新しています。
アクセス:《JR東海道本線 住吉(JR・六甲ライナー)駅 徒歩3分》
営業時間:10:00~17:30
定休日:不定休
[住吉駅(JR・六甲ライナー)]
《クレジットカードOK★》《当日予約OK★》予約制のプライベートサロン★ ナチュラルな空間でリラックス◎落ち着いた空間でマンツーマンで施術☆ 《お子様連れOK★男性歓迎★》お客様の半数が男性ですので、気軽にご来店ください! お肌に優しく、自然にも配慮した”ビーワン商品”を使用◎ 独自のメソッドで細胞の中から元気になり、身体が軽くなる!! いつも頑張っている身体をリフレッシュ♪♪
アクセス:JR神戸線 摂津本山駅 徒歩5分
営業時間:9:00~22:00
定休日:年中無休
[岡本駅(兵庫)]
≪★駅チカ★≫≪★お子様連れ&男性歓迎★≫≪★個室あり★≫ 大阪駅からも電車で20分ほどで、店舗はJR摂津本山駅から徒歩1分という好立地♪ 男性でも実はO脚で悩まれている方はいらっしゃいます。しかし、どこへも相談することができずにいた、という方も見受けられます。何よりもかつての私がそうでした。当院は予約制の為、他の方と一緒になることはありません。男性だってカッコよくスキニーパンツや短パンを穿きたいものですよね。お任せください、その問題を一緒に改善していきましょう! 初回限定オススメのスペシャルメニュー【美脚を目指して!O 脚矯正!】 施術実績延べ3万人以上を経験!日本人女性の8割はO脚と言われるほど、実はO脚でお悩みの方は多いです!諦めかけていた脚の歪みを改善したい方、整えるチャンスですよ☆ アットホームな空間で皆様をお待ちしております♪
アクセス:JR神戸線 摂津本山駅 徒歩1分
営業時間:13:00~20:00/【火・水曜日】10:00~20:00
定休日:日・祝日 不定休
[摂津本山駅]
【新型コロナウイルス感染予防対策】指定感染症として新型コロナウイルスが指定されたことを受け、お客様およびスタッフの健康と安全を守るため、感染症予防対策や衛生管理をより一層強化しております。 ◆マスク常時着用◆入口にアルコール消毒を設置◆お部屋全体の除菌と換気、施術機器・ベッド・机・椅子など人が触れる箇所は除菌消毒◆お客様毎に使い捨てシーツを使用 【美容小顔矯正専門サロンMore-Vi】は、オトナ女性に起こりうる不調や不定愁訴を本気で改善したい方の為の女性専用サロンです! 熟練スタッフが丁寧にカウンセリングを行い、決まったお手入れではなく、今何が必要か。結果が見えるBestなお手入れをご提案し、高い技術力で施術いたします♪ 小顔の基本【骨格×筋肉×リンパ】全てにアプローチするので持続力があり、重い頭、目の疲れ、カチカチ首や肩がウソのようにすっきりします。 大人のための小顔は疲れ顔・脳疲労が改善されるので、多くのお客様からご好評を頂いています! 当サロンは完全個室のプライベートサロンです。周りを気にせず、おひとりだけの癒しのお時間をお過ごしください。
アクセス:JR東海道・山陽本線 灘駅 北側徒歩1分
営業時間:11:00~20:00(最終受付18:00)
定休日:不定休
[灘駅]
【JR六甲道駅・阪急六甲駅から徒歩5分も好立地!!】JRからも阪急からもアクセス◎美容・健康・ダイエットなどお身体に関するどんな悩みにもしっかりとアプローチ。
アクセス:JR六甲道駅より―北へ徒歩5分。改札よりバスロータリー側出口へ、セブン-イレブン前の角を向かって右に曲がり商店街を直進します。COOP右斜め前のビルになります。阪急六甲駅より―南へ徒歩5分。六甲八幡神社の横の道を南に下って最初の信号の左手のビルです。
営業時間:日曜日:10:00〜21:00 最終受付 21:00, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 21:00, 火曜日:休業日, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 21:00, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 21:00, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 21:00
定休日:火曜日
[六甲道駅]
タイ古式マッサージで
アクセス:◆神戸新交通六甲ライナー アイランドセンター駅より徒歩でお越しの場合アイランドセンター駅の改札を出たら、東出口に進みます。シェラトンスクエアに入りますと、すぐ左に神戸シェラトンホテルの入口がございますので、そちらにお入りください。右手のエレベーターで3Fに上がっていただきますと、右手に濱泉に向かう通路がございます。そちらに進み、濱泉にお入りいただきますと、すぐ左手に当サロンがございます。
営業時間:日曜日:12:30〜22:30 最終受付 21:30, 月曜日:12:30〜22:30 最終受付 21:30, 火曜日:12:30〜22:30 最終受付 21:30, 水曜日:12:30〜22:30 最終受付 21:30, 木曜日:12:30〜22:30 最終受付 21:30, 金曜日:12:30〜22:30 最終受付 21:30, 土曜日:12:30〜22:30 最終受付 21:30, 祝日:12:30〜22:30 最終受付 21:30
[アイランドセンター駅]
【あなただけの静かで落ち着けるプライベート空間】おひとりおひとりに合ったオーダーメイドな施術で根本原因にアプローチします。
アクセス:■JR摂津本山駅から徒歩でお越しの場合摂津本山駅で下車し改札口を出て左手にお進み下さい。階段を下りて駅を出るとすぐに大通り(山手幹線)がありますので、右のほう(大阪方面)へ進んで下さい。そのまま数分道沿いに進むと、外壁が紺色に塗られたマンションが見えてきます。1階にサロンやコーヒーショップが入っているので目印になるかと思います。そのマンションの3階に当サロンがございます。
営業時間:日曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:00, 火曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:00, 水曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:00, 木曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:00, 金曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:00, 土曜日:休業日, 祝日:09:00〜20:00 最終受付 19:00
定休日:土曜日
[西宮駅(JR)]
【感染予防徹底し営業中】JR六甲道駅すぐにあるウェルブ六甲道店です☆アットホームな雰囲気のなかで肩甲骨に着目した他にはないボディケア&ストレッチで、皆様の健康的なお体づくりのお手伝いをします!
アクセス:◆JR神戸線(大阪~神戸) 六甲道駅より徒歩でお越しの場合改札を出て南側にあるウェルブ六甲道1番街の2Fにございます。
営業時間:日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:20, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:20, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:20, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:20, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:20, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:20, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:20, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:20
[六甲道駅]
【長年の辛さを根本改善へ導く】有資格者のみ在籍! 体のプロが行うオーダーメイドケア! 何をしてもダメだった辛い不調、お任せください◎
アクセス:◆JR神戸線(大阪~神戸) 摂津本山駅より徒歩でお越しの場合摂津本山駅の南口を出ていただき直進してください。モスバーガーを越えて右に曲がり直進すると左手に公園があります。公園を越えて左に曲がりしばらく直進するとCOOPがあるのでCOOP側に渡り右に曲がり進んでください。左手に甲南本通商店街があるので商店街に入り少し進んだ左手に当店がございます。
営業時間:日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:30
定休日:日曜日
[摂津本山駅]
【長年の辛さを根本改善へ導く】有資格者のみ在籍! 体のプロが行うオーダーメイドケア! 何をしてもダメだった辛い不調、お任せください◎
アクセス:◆JR神戸線(大阪~神戸) 六甲道駅より徒歩でお越しの場合南口を出ていただくと、目の前に広場に出る階段があるので階段を下りていただき、左折していただくと「ラーメンダイナSOUL」があるのでそこを直進。横断歩道があるので反対に渡ると1階に当店の入るレンガ調のビルがございます。
営業時間:日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 18:00
定休日:日曜日
[六甲道駅]
プロの整体師による究極の「もみほぐし」
アクセス:◆JR神戸線(大阪~神戸) 六甲道駅より徒歩でお越しの場合六甲道駅の北出口を出て頂きそのまま右に進み直進しますと横断歩道があるのでそちらを渡って頂き左に進みます。少し進むと串カツの田中があるのでそこを右に曲がり少し進んだ左手に当店のあるビルがございます。
営業時間:日曜日:11:00〜21:00 最終受付 19:00, 月曜日:11:00〜21:00 最終受付 19:00, 火曜日:11:00〜21:00 最終受付 19:00, 水曜日:11:00〜21:00 最終受付 19:00, 木曜日:11:00〜21:00 最終受付 19:00, 金曜日:11:00〜21:00 最終受付 19:00, 土曜日:11:00〜21:00 最終受付 19:00, 祝日:11:00〜21:00 最終受付 19:00
[六甲道駅]
AI技術で姿勢をチェックしてみませんか?身体への負担が少ない「操体法による整体」と「揉みほぐし整体」でお悩みやに合わせて使い分け◎身体が動かしやすくなる感覚をぜひご体感ください♪
アクセス:◆阪急神戸本線 六甲駅より徒歩でお越しの場合出口を出て右手に進みます。そのまま進んでいくと踏切のある交差点に出ますのでこちらを左手に曲がり進んでいくと左手に当店がございます。◆JR神戸線(大阪~神戸) 六甲道駅より徒歩でお越しの場合北口を出てまっすぐ進み、《六甲口》の交差点を左手に曲がり進んでいきます。そのまま道なりに進んでいき、《将軍通》の交差点を右手に曲がり進んでいくと右手に当店がございます。
営業時間:日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:休業日, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:休業日, 祝日:10:00〜17:00 最終受付 16:00
定休日:日曜日, 木曜日, 土曜日
[六甲駅]
《肩まわりスッキリ!》肩が重い・疲れたと感じる方にオススメのコース【肩甲骨×骨盤調整コース60分】初回体験特別価格:3,980円(税込)・[お着替え無料]
営業時間:日曜日:10:00〜20:00 最終受付 00:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 00:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 00:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 00:00, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 00:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 00:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 00:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 00:00
[六甲道駅]
ベテラン店長による本格的な全身もみほぐしをリーズナブルな価格でご提供!レトロな雰囲気漂う空間でリラックス♪岡本駅から徒歩4分の好立地
アクセス:◆阪急神戸本線 岡本駅より徒歩でお越しの場合 岡本駅北口を出て、右折し線路沿いを直進します。右側に踏切が見える角を左折します。直進し1つ目の曲り角を右折し直進すると、「りえ歯科」が見えますので右に進みます。直進し次の曲り角を左折します。そのまま道なりに沿って直進し左側にある白の建物です。◆JR神戸線(大阪~神戸) 摂津本山駅より徒歩でお越しの場合 摂津本山駅を出て、直進します。正面に西崎眼科医院があり右折し直進します。左側にLimpidoヘアサロンがあるので次の細い角を左折します。2つ目の曲がり角を右折し、T字路が出てくるので左折します。そのまま直進し、2つ目の曲がり角を右折します。左カーブに沿って進み左側に見える白の建物です。
営業時間:日曜日:13:00〜18:00 最終受付 17:30, 月曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 火曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 水曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 木曜日:休業日, 金曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 土曜日:13:00〜18:00 最終受付 17:30, 祝日:休業日
定休日:木曜日, 祝日
[摂津本山駅]
身体の不調ケアからリラクゼーションまで幅広く対応!高い技術をリーズナブルな料金でご提供しています♪駅近の好立地&完全個室完備◎緑を多めにレイアウトした癒し空間です♪
アクセス:◆阪神本線 御影駅より徒歩でお越しの場合南側から出ましたら右手に進みます。そのまま道なりに進んだ先、左手に「グローリーハイツ御影」が見えて来ます。大通り沿いに入り口がありますので、そちらからお入りください。◆阪神本線 石屋川駅より徒歩でお越しの場合駅を出て左手に進み突き当りを右手に曲がり、次の角を左手に曲がり進んでいきます。そのまま道なりに進んだ先、正面に当店が入る「グローリーハイツ御影」が見えてきます。大通り沿いに入り口がありますので、そちらからお入りください。
営業時間:日曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 月曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 火曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 水曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 木曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 金曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 土曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 祝日:10:00〜21:30 最終受付 19:30
[御影駅(阪神)]
【自分に自信!メンタル強化にも】ストレッチで疲労緩和や疲れにくい体作り、集中力アップ、不調のケア、睡眠の質アップ、姿勢改善などが期待!
アクセス:◆JR神戸線(大阪~神戸) 摂津本山駅より徒歩でお越しの場合 南口を出てすぐ右の線路沿いの道を進み、1つ目の信号を渡って左折します。田中の交差点を超え、甲南みつるぎ薬局の2つ奥のビル「甲南81ビル」4階が当店です。◆阪急神戸本線 岡本駅より徒歩でお越しの場合 南口を出て摂津本山駅方面に進みます。JR神戸線(大阪~神戸)の線路沿いの道を右に進み、1つ目の信号を渡って左折します。田中の交差点を超え、甲南みつるぎ薬局の2つ奥のビル「甲南81ビル」4階が当店です。◆阪神本線 青木駅より徒歩でお越しの場合 北出口を出てファミリーマートのほうに進みます。駅を背にした際に見たファミリーマートの左の道を道なりに進み、抜けたら右折します。そのまましばらく直進し、日本料理屋さんろくぼうのある角を左折します。公園に突き当たったら、右にある道を進み、通りに出たら公園を背に左折します。交差点まで来たら右折し、川を渡ってしばらく進みます。コインパーキングのある角で左折し、コインパーキングの向かいにある小路を道なりに進みます。小路を抜けたら左折し、まっすぐ進んで道を渡ったところにある「甲南81ビル」4階が当店です。
営業時間:日曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 月曜日:休業日, 火曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 祝日:10:00〜22:00 最終受付 21:00
定休日:月曜日
[摂津本山駅]
【JR六甲道徒歩2分】【コロナ対策徹底店】最も歴史の古い総本店1989年創業32年20万人の実績!地域密着の隠れ家サロン。【口コミ地域NO.1!4.8】高度で丁寧な技術と豊富な美容知識であなたの悩みをしっかり解決!最速痩せをご提案♪追加代金や無理な勧誘はしません!【ハイパーナイフ/痩身/価格が安い人気店!】
アクセス:JR六甲道駅の北口を出て、左折。突き当たりのドトールコーヒーから右折して、そのまま真っすぐ行っていただき、横断歩道を渡って頂きミスタードーナツの沿いを左に進んで頂きます。少し進んで頂きますと道沿いの進行方向右側に”ダイエットラボ”と看板のある店舗が見えてきます。赤い扉が店舗入口となっております。1F路面店になります。梅田店NEWOPEN!!【ハイフ/ハイパーナイフ/痩身/ダイエット/価格が安い
営業時間:月・水・木・金 11:00~21:00 火 11:00~20:00 土 11:00~18:00 日・祝 10:00~18:00
定休日:木曜日【ハイパーナイフ/痩身/コルギ/ダイエット/リンパマッサージ/美脚/脱毛/価格が安い人気店】
[六甲道駅]
店内はまさに『都会の中の森のサロン』グリーンいっぱいの癒しの空間でリラックス♪ 医療グレードのエッセンシャルオイルを不調に合わせてブレンドする、本格アロマトリートメントをご提供☆細胞から健康で美しく!30代〜60代の多くの女性にご支持をいただいております。
アクセス:JR摩耶駅北口を出て、東西の通りを東へ進む。 一つ目の信号を左折し、北へ進む。 信号のある交差点北東の角から2件目の建物2階が当店です。
営業時間:10:00〜18:00
定休日:不定休
[西灘駅]
当店の名前はloveとpreciousを合わせた造語で、「宝物のように愛おしい」という意味です。 頑張る自分のご褒美として…体を労わり、慈しんでほしい…そんな想いで名づけました。 完全個室、【女性限定・完全予約制】ですので、安心してくつろいでください。
アクセス:■電車でお越しの方 阪神電車「新在家駅」から500m、阪急電鉄「六甲道駅」から650m。 JR「六甲道駅」北側を西に向かって線路沿いで徒歩200m。 セブンイレブンの更に東奥です。 ■車でお越しの方 駐車場はございません。 恐れ入りますが、近隣のコインパーキング(サロンの2本北側の筋)をご利用下さい。 ■お店について 「ラプレシウス」はスタービル2階にあります。1階には洋食屋「金ちゃん」があります。 ご不明な方は、お近くまでお迎えにあがります。
営業時間:10:30~22:30(最終予約は19:30まで) ※女性限定・完全予約制
定休日:年中無休
[六甲道駅]
排泄ばかり注目される「腸」ですが、他にも消化吸収・解毒の働き・栄養の合成・血液への関与 など、沢山の大切な機能を持っていて、その 「 腸」から健康維持・増進を目指す本当の意味での「セラピー(予防療法)」が「美腸セラピー健康法」 です。エステやリラクゼーションとは違う本物の腸ケア技術を学びたい方、施術を受けたい方、本気の方の全国からのご来店をお待ちしています。
アクセス:JR「灘駅」より徒歩8分 or 阪神「岩屋駅」より徒歩5分
営業時間:月曜日~土曜日10~21時(最終受付19時) 完全予約制
定休日:日曜・祝日 講座のみ日祝の受講OK
[岩屋駅(兵庫)]
JR六甲道駅と阪急六甲駅にはさまれた、宮前商店街内に立地。コープさんの南隣です。いつでもお気軽にご利用いただけます。 お陰様でOPENしてから今までに約2500人の方がもみほぐしに来られました。 今後も「たくさんの人を元気に!」を合言葉に頑張ります! 当店の価格を見て、「こんなに安いの?」との声がよくあがる程ですが、低価格でもご好評いただいている手技で、絶妙な力加減・コリや疲れにアプローチするもみほぐしは、短時間でもスッキリ。
アクセス:六甲道駅から徒歩5分
営業時間:10:00~22:00
定休日:年中無休
[六甲道駅]
日常社会のストレス・疲労をかかえた人の為の癒しの場☆☆東南アジアをモチーフにしたエキゾチックな非日常空間の中で体にたまった疲れやコリ、ストレスによる神経の張りをゆっくりと開放します!!
アクセス:阪神本線岩屋駅 徒歩5分
営業時間:10:00~21:00
定休日:施設に準ずる
[岩屋駅(兵庫)]
あなたの痛みにあわせた押圧法を、整体師一人一人が行います。骨を強い力でボキボキならしたりという施術過程もありませんので、ご安心ください♪
アクセス:阪神電鉄本線 『住吉』駅から徒歩3分
営業時間:10:00~19:00
定休日:毎週月曜日 第1日曜日午後
[住吉駅(阪神)]
レミエルは、関西地域を中心に出張アロママッサージを承っています!!アロマの香りに包まれて、心も体もリフレッシュ☆女性セラピストがあなたのご自宅、宿泊先へ出張いたします!!お好きな空間で、心ゆくまでアロマトリートメントをお楽しみいただけます♪癒しのひと時をお過ごしください!!
アクセス:関西地域を中心に出張アロママッサージ承ります。 【利用可能地域】大阪、京都、兵庫、和歌山、滋賀、奈良
営業時間:受付時間 am10:00~pm24:00
[住吉駅(JR・六甲ライナー)]
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リラクサロンFAQ
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リラクゼーションサロンの予約方法は?
サロンにより異なりますが、電話、Webサイト、アプリで予約ができることが一般的です。LINEで予約できるサロンもあります。
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リラクゼーションサロンの料金は?
施術内容によって異なります。一般的に、マッサージは60分3,000円から5,000円、アロマテラピーは60分5,000円から10,000円です。ただし、これらの料金はあくまでも目安であり、サロンによって異なります。地域によっても価格差があります。また、リラクゼーションサロンによっては、学生割引やセット料金など、割引サービスが用意されている場合があります。
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リラクゼーションサロンの営業時間は?
一般的に、朝10時から夜8時まで営業しているサロンが多いです。完全予約制のサロンも多く営業時間が決まっていない場合もあります。サロンによって営業時間が異なりますので、事前に確認することをおすすめします。
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リラクゼーションサロンの休日は?
サロンによって異なります。日曜休みや不定休などの場合もあるため、事前に確認することをおすすめします。
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リラクゼーションサロンの注意点は?
初めての来店の場合は特に、希望や肌の状態、体調やアレルギーなどを詳しくカウンセリング時に伝えましょう。
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リラクゼーションサロンで失敗された場合は?
失敗に気づいたら、すぐにセラピストに相談してください。症状がある場合は具体的に伝えましょう。施術の中止を申し出ることができます。症状がひどい場合は、医師に相談しましょう。
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リラクゼーションサロンの次回予約はいつ?
ストレスの多い週のあとや、リラックスしたい日など、特別なイベントや予定にあわせて予約することをおすすめします。また、予約を早めに行うことで、希望の日時で予約しやすくなります。
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リラクゼーションサロンの口コミは?
Beauty Parkなどのリラクゼーションサロン検索サイトやSNSで調べることができます。複数の口コミを比較することで、客観的に判断しましょう。また、なるべく新しい口コミを参考にしましょう。