コアバランスストレッチについて

一人で行うストレッチやマッサージでは届かない不快ポイント、そこにアプローチできるのがコアバランスストレッチです。プロスポーツトレーナー監修の独自手技です。トレーナー（施術者）に体を預け、リラックスした状態での施術。筋肉に対する独自手法で「体幹」や左右の筋肉バランスを整え運動効果を体験できるプログラムです。

とても疲れやすい方も、体が硬い方も、肩こり腰痛などの不快がある方にオススメ★☆
【コアバランスストレッチの流れ】
①受付/カルテ記入→②コースのご案内→③お着替え（無料貸出し）→④お疲れ箇所の確認→⑤ストレッチ→⑥フィードバック