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～真の心医～整体クラーレのブログ(新着情報)
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- 2020.06.26
- こむら返りについて こむら返りとは、ふくらはぎの筋肉が痙攣を起こしてひきつる状態を言います。 就寝中に経験された方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 一過性のものですが、繰り返し起こる事で知られています。 原因や予防についてAmebaにて掲載しております。こちらもご覧頂けましたら幸いです↓ https://ameblo.jp/staffblog1/entry-12606948850.html クラーレ スタッフ一同
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- 2020.06.11
- ラジオ体操で体も気持ちもリフレッシュ！ 運動不足やストレス等で、体が重い、筋肉が凝り固まっていると感じていらっしゃいませんか？ "ラジオ体操"は室内でも簡単に、座った状態でも出来る体操です。 体を動かして、体も心もリフレッシュされることをおすすめ致します。 "ラジオ体操"は体全体の筋肉をほぐし、柔軟性を取り戻す事で、「血行促進」「肩こり緩和」「背骨や腰のゆがみ対策」が期待できます。 クラーレでは引き続き、お客様の安全を最優先に考え、衛生管理を徹底する様、スタッフ一同努めております。 皆様からのお問い合わせを心よりお待ち致しております。 クラーレ スタッフ一同
