べススタイルチケットと組み合わせてワンランク上のトレーニングを！

４.加圧トレーニング　+　パーソナルストレッチ
５.加圧トレーニング　+　パーソナルヨガ
６.加圧トレーニング　＋　パーソナルピラティス

［施術時間：30 分］

有効期限　3ヶ月　1回あたり3,250円

［施術時間：30 分］

体験トレーニングの場合、片腕、片脚にベルトを巻いて行います。
お客様のお悩みや、目的などをご相談下さい。

［施術時間：60 分］

１.加圧トレーニング 　　　　　　
ベルトを装着して上肢10分、下肢15分。
その人に必要なトレーニングメニューを組立てます。
除圧後、クールダウンを兼ねてストレッチを行い、女性らしい引き締まった身体を目指します。

２.加圧ヨガorパーソナルヨガ
加圧ベルトを装着した状態で、 ヨガの正しいポーズを維持する事でしなやかな筋肉が発達し、
柔軟性アップ、パフォーマンス向上に効果が期待できます。

３.パーソナルピラティス 　　　　
日常生活の癖や習慣による筋バランスの歪みを改善し、正しい姿勢を身につけます。
骨盤底筋群などの深層部に意識を向け、若々しい健康的な身体作りを行っていきます。

［施術時間：40 分］

有効期限　3ヶ月　1回あたり5,750円

［施術時間：40 分］

有効期限　5ヶ月　1回あたり5,500円

［施術時間：40 分］

有効期限　7ヶ月　1回あたり5,000円

［施術時間：40 分］