ポスト
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∴‥∵こんなお悩みをお持ちの方にオススメ∴‥∵
1.運動不足で体が重い
2.冷え性で冬でも夏でも辛い
3.肩が上がらない
4.腰痛で歩くのがつらい
5.今まで受けていたマッサージでは満足できない
6.ゴルフをしていて肩の可動域を広げたい
7.体質を改善して苦労の無い体にしたい -
ストレッチを進化させた「コアバランスストレッチ」
一人でするストレッチには
どうしても限界があります。
当店ではトレーナーが1対1で施術をするので、
トレーナーに任せて完全に脱力した状態で、
より効果的なストレッチが可能です。
さらにプロスポーツトレーナー監修の独自手技
「コアバランスストレッチ」で運動と同じく、
筋肉に対し運動効果を与えられるので、
肩こり/腰痛/疲労等の不快に
直接アプローチする事が可能です。 -
体質改善の為に限界値を１％超える必要があります
通常のストレッチでは、
インナーマッスルまで伸ばすことはできません。
「コアバランスストレッチ」は、
筋肉の限界値を1％でも超えることで、
体を変えていきますので、
癒しやリラクゼーション効果というより、
筋肉の状態が悪ければ、それだけ痛みを伴います。
そのかわり確実に体の変化を
体感していただけますので、
多くのお客様にリピートいただいております。
痛いと聞いて不安になってしまう
お客様もいらっしゃいますが、
コアバランスストレッチは
3段階に分けて行っておりますので、
安全に体を変えることができるのです。
①脱力
②表面の筋肉弛緩
③インナーマッスルを伸ばす
肩こり・腰痛・冷え性・疲労などのお悩みや、
美容やダイエットにもオススメなのでぜひお試し下さい！
もちろんスポーツをされる方にとっては
パフォーマンス向上、怪我の予防に繋がります！！
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