栄養ピラミッドは5層になっていて5層目：水・酸素4層目：たんぱく質・炭水化物・脂質・繊維質3層目：ビタミン・ミネラル2層目：DHA・EPA・COQ10・α‐リポ酸1層目：カロテノイド・フラボノイドこのようになります。水や酸素、たんぱく質、炭水化物、脂質は日常生活や食事などで摂取していると思いますがこれが基本の土台で、ここが乱れているとそこから見直しが必要になります。この土台があってそれ以外の栄養素の摂取を考えていく必要があります。1層目から3層目、繊維質が抗酸化物質と呼ばれるもので活性酸素による体の老化や免疫力低下などを抑えてくれます。この抗酸化物質は食事などでは摂取するのが難しいので良質のサプリメントで摂取することをオススメします。本当の元気はこの栄養ピラミットが満たされるということ。【ホームページ】https://wemias.life/【初回期間限定4980円】https://reservation.ltvsalon.jp/2ruB9