人生100年時代と言われますが生物学的に人は120年以上生きる能力を秘めているのではないかと考えられるようになってきています。そんな中、単に年齢的な寿命を延ばすだけではなく健康に過ごせる年月、健康寿命を延ばすにはどうすればいいか盛んに研究がおこなわれるようになってきました。その結果老化は病であり治療や予防ができる可能性があると考えられるようになってきました。さまざまな老化現象は起きる時期を多少は遅くすることができても自然現象なので不可逆的で治すことはできないというこれまでの通念からの大きな大転換に。健康寿命という考え方が広まるにつれ加齢と老化が区別されるようになってきました。加齢は、時間経過とともに重ねる年齢つまり暦年齢の変化です。これは誰にでも同じスピードで起こります。一方、老化は、加齢に伴って起こる身体や精神のさまざまな働きの低下です。耳が聞こえにくくなったり、肌がたるんだりといった症状が目立つようになる年齢が人によって異なるように老化するスピードには個人差があります。寿命の場合と同様老化のスピードを左右するのは遺伝的要因と後天的要因の両方でその比率は1対3だと考えられています。実際、アンチエイジング研究により運動や食生活といった生活習慣を積極的に変えることで老化のスピードを遅くしたり老化した状態を改善したりと老化をコントロールできる可能性のあることが分かってきています。それが、老化は病であり治療の対象であるという認識につながっていきました。老化を病気と考えると改善や治療をしなくてはいけないですよね。健康寿命を延ばすためにもぜひ老化は病気と捉えていただいて自分の生活スタイルと向かい合って活動していただければと思います。【ホームページ】https://wemias.life/【初回期間限定4980円】https://reservation.ltvsalon.jp/2ruB9