「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。お疲れの箇所を重点的にほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。

ウィングストレッチ＋骨盤ストレッチ。仙腸関節をストレッチすることで姿勢が整いやすく、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるため、ダイエット効果も期待できます。【メインのお疲れ：腰・背中】

アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。

フットケアを先に受ける事で、身体があたたまり、筋肉がほぐれやすくなるので、ボディケアの効果が高まります(*^▽^*)※各コース10分単位での延長、アイ＆ヘッドケアやハンドケアも付けられます！「コースを選択へ進む→時間選択→オプションを追加」からお選びください♪