ろくじょう北整体院 宙 SORAのメニュー
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【新規限定】オール整体80分<筋膜リリース+骨盤/姿勢調整>首肩から腰の不調、疲労
『EP限定』新規の方にご利用いただけるお得なクーポンをご用意しました。◆【新規限定】オール整体<筋膜リリース+骨盤/姿勢調整>あなたの姿勢は大丈夫ですか?姿勢の肝は“脊椎のS字カーブ”。大切なことは重力に抗って姿勢を維持するべく機能する抗重力筋である。姿勢が整うと呼吸がしやすくなり代謝を上げる効果も期待できます。姿勢の乱れは長年の日常習慣、スポーツ歴、既往歴に起因する。首肩、背中、肩甲骨周囲の凝りや疲労は日常習慣の影響を受けます。テクノストレスやスマホ脳疲労などはパソコンやスマートフォンの長時間使用による姿勢の悪さが肩甲骨の可動性と周辺の筋肉の緊張を作ってしまいます。その結果、筋肉の硬さや筋膜の癒着を招いてしまいます。硬くなった筋肉はほぐして緩め、筋膜の癒着は剝がして、全身を伸ばす。こうした方法で身体のバランスを整えます。特に骨盤↔背骨↔肩甲骨を整えることで身体は動きやすくなります。凝りや疲労など不調を感じている方へ!◆【新規限定】カイロプラクティック〈腰専科〉腰の様々な不調に特化した施術コースです。様々なツラい腰のお悩みを持っている方はこちらのコースをお選びください。姿勢の確認と動いてもらったときた時、動かしてみた時の状態を丁寧に確認します。状態に応じてお一人お一人に合った施術を決定しておこなっていきます。◆【新規限定】筋膜リリースと骨盤矯正を組み合わせ日頃デスクワークが中心の生活をおくっていると知らず知らずのうちに運動不足に、そして筋肉が固くなりいわゆる凝った状態になります。そのまま放置していると筋肉内に硬結(トリガーポイント)ができてそれが原因で放散痛が起こり凝りによる痛みが広がってしまいます。一度トリガーポイントができて放散痛が発生すると長くツライ凝りになってしまいます。カラダの歪みや冷えも影響を及ぼしますのでボディケアで凝りをケアして、歪みは骨盤調整を組み合わせてケアします。この組み合わせでカラダのメンテナンスを!
¥ 7,300
¥ 7,300
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【新規限定】筋膜リリース90分
『EP限定』新規の方にご利用いただけるお得なクーポンをご用意しました。◆【新規限定】オール整体<筋膜リリース+骨盤/姿勢調整>あなたの姿勢は大丈夫ですか?姿勢の肝は“脊椎のS字カーブ”。大切なことは重力に抗って姿勢を維持するべく機能する抗重力筋である。姿勢が整うと呼吸がしやすくなり代謝を上げる効果も期待できます。姿勢の乱れは長年の日常習慣、スポーツ歴、既往歴に起因する。首肩、背中、肩甲骨周囲の凝りや疲労は日常習慣の影響を受けます。テクノストレスやスマホ脳疲労などはパソコンやスマートフォンの長時間使用による姿勢の悪さが肩甲骨の可動性と周辺の筋肉の緊張を作ってしまいます。その結果、筋肉の硬さや筋膜の癒着を招いてしまいます。硬くなった筋肉はほぐして緩め、筋膜の癒着は剝がして、全身を伸ばす。こうした方法で身体のバランスを整えます。特に骨盤↔背骨↔肩甲骨を整えることで身体は動きやすくなります。凝りや疲労など不調を感じている方へ!◆【新規限定】カイロプラクティック〈腰専科〉腰の様々な不調に特化した施術コースです。様々なツラい腰のお悩みを持っている方はこちらのコースをお選びください。姿勢の確認と動いてもらったときた時、動かしてみた時の状態を丁寧に確認します。状態に応じてお一人お一人に合った施術を決定しておこなっていきます。◆【新規限定】筋膜リリースと骨盤矯正を組み合わせ日頃デスクワークが中心の生活をおくっていると知らず知らずのうちに運動不足に、そして筋肉が固くなりいわゆる凝った状態になります。そのまま放置していると筋肉内に硬結(トリガーポイント)ができてそれが原因で放散痛が起こり凝りによる痛みが広がってしまいます。一度トリガーポイントができて放散痛が発生すると長くツライ凝りになってしまいます。カラダの歪みや冷えも影響を及ぼしますのでボディケアで凝りをケアして、歪みは骨盤調整を組み合わせてケアします。この組み合わせでカラダのメンテナンスを!
¥ 6,000
¥ 6,000
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【新規限定】カイロプラクティック〈腰専科〉60分
『EP限定』新規の方にご利用いただけるお得なクーポンをご用意しました。◆【新規限定】オール整体<筋膜リリース+骨盤/姿勢調整>あなたの姿勢は大丈夫ですか?姿勢の肝は“脊椎のS字カーブ”。大切なことは重力に抗って姿勢を維持するべく機能する抗重力筋である。姿勢が整うと呼吸がしやすくなり代謝を上げる効果も期待できます。姿勢の乱れは長年の日常習慣、スポーツ歴、既往歴に起因する。首肩、背中、肩甲骨周囲の凝りや疲労は日常習慣の影響を受けます。テクノストレスやスマホ脳疲労などはパソコンやスマートフォンの長時間使用による姿勢の悪さが肩甲骨の可動性と周辺の筋肉の緊張を作ってしまいます。その結果、筋肉の硬さや筋膜の癒着を招いてしまいます。硬くなった筋肉はほぐして緩め、筋膜の癒着は剝がして、全身を伸ばす。こうした方法で身体のバランスを整えます。特に骨盤↔背骨↔肩甲骨を整えることで身体は動きやすくなります。凝りや疲労など不調を感じている方へ!◆【新規限定】カイロプラクティック〈腰専科〉腰の様々な不調に特化した施術コースです。様々なツラい腰のお悩みを持っている方はこちらのコースをお選びください。姿勢の確認と動いてもらったときた時、動かしてみた時の状態を丁寧に確認します。状態に応じてお一人お一人に合った施術を決定しておこなっていきます。◆【新規限定】筋膜リリースと骨盤矯正を組み合わせ日頃デスクワークが中心の生活をおくっていると知らず知らずのうちに運動不足に、そして筋肉が固くなりいわゆる凝った状態になります。そのまま放置していると筋肉内に硬結(トリガーポイント)ができてそれが原因で放散痛が起こり凝りによる痛みが広がってしまいます。一度トリガーポイントができて放散痛が発生すると長くツライ凝りになってしまいます。カラダの歪みや冷えも影響を及ぼしますのでボディケアで凝りをケアして、歪みは骨盤調整を組み合わせてケアします。この組み合わせでカラダのメンテナンスを!
¥ 5,800
¥ 5,800
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【2回目以降の方】オール整体75分標準<筋膜リリース+骨盤/姿勢調整>全身整えます
首肩、背中、肩甲骨周囲の凝りや疲労は日常習慣の影響を受けます。テクノストレスやスマホ脳疲労などはパソコンやスマートフォンの長時間使用による姿勢の悪さが肩甲骨の可動性と周辺の筋肉の緊張を作ってしまいます。その結果、筋肉の硬さや筋膜の癒着を招いてしまいます。姿勢の悪さは歪みの原因となり筋肉が捻じれ、筋膜の癒着が起こります。これにより首肩・肩甲骨周辺の張りと腰や股関節周辺の動かしずらさを作ります。また肩、肘や股関節、膝、足首の可動性にも影響を及ぼします。 硬くなった筋肉はほぐして緩め、筋膜の癒着は剝がして、全身を伸ばす。こうした方法で身体のバランスを整えます。特に骨盤↔背骨↔肩甲骨を整えることで身体は動きやすくなります。姿勢の確認と可動性検査後、骨盤と姿勢のバランスを調整おこない、身体の状態に応じて施術します。体感的には「気持ちいい」もしくは「痛!!気持ちいい」施術方法は『筋膜リリース療法』『トリガーポイント療法』『ストレッチング』『筋肉緩和操作』を組合せます。一日座って仕事するデスクワークの方、タブレットやスマートフォンの使用頻度の高い方、天候によって不調を感じる方、慢性的な肩こりや頭痛、倦怠感でお悩みの方へ!
¥ 5,800
¥ 5,800
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筋膜リリース100分(ロングコース)
筋膜リリースをベースに全身をほぐし骨盤調整を合わせたリラクゼーション整体です。筋緊張性疲労やストレス性疲労などによるカラダのコリや張りの疲れを和らげ、ストレッチで伸ばします。ロングコースでヘッドスパや横隔膜の調整を組み合わせることで更に疲労やストレスの解消におススメです。。骨盤調整は身体のバランスを整えるために行います。「ヘッドスパ」「横隔膜調整」は持続的緊張によるコリ、パソコン使用によるテクノストレス、スマホ脳疲労、睡眠不調などでお悩みの方にはおススメです。100分:ロングコース/120分:Wロングコースからお選びください。
¥ 7,200
¥ 7,200
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【新規】姿勢を整えて体調予防
あなたの姿勢は大丈夫ですか?【良い姿勢】身体を楽に動かせる姿勢、力を抜いていてもバランスが取れている(心身の一致)状態です。人の身体は「上半身は開き、下半身は閉じている」というのが理想的な姿勢です。姿勢の肝は“脊椎のS字カーブ”。大切なことは重力に抗って姿勢を維持するべく機能する抗重力筋である。姿勢が整うと呼吸がしやすくなり代謝を上げる効果も期待できます。姿勢の乱れは長年の日常習慣、スポーツ歴、既往歴に起因する。筋肉は使い過ぎると硬くなり、使わないと弱くなる性質があります。骨格のバランスはカイロプラクティックで調整、硬くなった筋肉は緩和操作やストレッチ緩め、弱い筋肉は体幹トレーニング鍛える。こうした方法でバランスのとれた動きやすい身体へ導きます!姿勢が整い健康体に変わっていくことを楽しみながら継続しましょう。※産後の方は産後約2か月を目安にお越しください。
¥ 8,800
¥ 8,800
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筋膜リリース60分
筋膜リリースをベースに全身をほぐし骨盤調整を合わせたリラクゼーション整体です。筋緊張性疲労やストレス性疲労などによるカラダのコリや張りの疲れを和らげ、ストレッチで伸ばします。ロングコースでヘッドスパや横隔膜の調整を組み合わせることで更に疲労やストレスの解消におススメです。。骨盤調整は身体のバランスを整えるために行います。「ヘッドスパ」「横隔膜調整」は持続的緊張によるコリ、パソコン使用によるテクノストレス、スマホ脳疲労、睡眠不調などでお悩みの方にはおススメです。100分:ロングコース/120分:Wロングコースからお選びください。
¥ 4,500
¥ 4,500
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【2回目以降の方】オール整体60分<筋膜リリース+骨盤/姿勢調整>首肩背中の不調、疲労
首肩、背中、肩甲骨周囲の凝りや疲労は日常習慣の影響を受けます。テクノストレスやスマホ脳疲労などはパソコンやスマートフォンの長時間使用による姿勢の悪さが肩甲骨の可動性と周辺の筋肉の緊張を作ってしまいます。その結果、筋肉の硬さや筋膜の癒着を招いてしまいます。姿勢の悪さは歪みの原因となり筋肉が捻じれ、筋膜の癒着が起こります。これにより首肩・肩甲骨周辺の張りと腰や股関節周辺の動かしずらさを作ります。また肩、肘や股関節、膝、足首の可動性にも影響を及ぼします。 硬くなった筋肉はほぐして緩め、筋膜の癒着は剝がして、全身を伸ばす。こうした方法で身体のバランスを整えます。特に骨盤↔背骨↔肩甲骨を整えることで身体は動きやすくなります。姿勢の確認と可動性検査後、骨盤と姿勢のバランスを調整おこない、身体の状態に応じて施術します。体感的には「気持ちいい」もしくは「痛!!気持ちいい」施術方法は『筋膜リリース療法』『トリガーポイント療法』『ストレッチング』『筋肉緩和操作』を組合せます。一日座って仕事するデスクワークの方、タブレットやスマートフォンの使用頻度の高い方、天候によって不調を感じる方、慢性的な肩こりや頭痛、倦怠感でお悩みの方へ!
¥ 4,600
¥ 4,600
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筋膜リリース80分(レギュラーコース)
筋膜リリースをベースに全身をほぐし骨盤調整を合わせたリラクゼーション整体です。筋緊張性疲労やストレス性疲労などによるカラダのコリや張りの疲れを和らげ、ストレッチで伸ばします。ロングコースでヘッドスパや横隔膜の調整を組み合わせることで更に疲労やストレスの解消におススメです。。骨盤調整は身体のバランスを整えるために行います。「ヘッドスパ」「横隔膜調整」は持続的緊張によるコリ、パソコン使用によるテクノストレス、スマホ脳疲労、睡眠不調などでお悩みの方にはおススメです。100分:ロングコース/120分:Wロングコースからお選びください。
¥ 6,000
¥ 6,000
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【新規】オール整体80分<筋膜リリース+骨盤/姿勢調整>
首肩、背中、肩甲骨周囲の凝りや疲労は日常習慣の影響を受けます。テクノストレスやスマホ脳疲労などはパソコンやスマートフォンの長時間使用による姿勢の悪さが肩甲骨の可動性と周辺の筋肉の緊張を作ってしまいます。その結果、筋肉の硬さや筋膜の癒着を招いてしまいます。姿勢の悪さは歪みの原因となり筋肉が捻じれ、筋膜の癒着が起こります。これにより首肩・肩甲骨周辺の張りと腰や股関節周辺の動かしずらさを作ります。また肩、肘や股関節、膝、足首の可動性にも影響を及ぼします。 硬くなった筋肉はほぐして緩め、筋膜の癒着は剝がして、全身を伸ばす。こうした方法で身体のバランスを整えます。特に骨盤↔背骨↔肩甲骨を整えることで身体は動きやすくなります。姿勢の確認と可動性検査後、骨盤と姿勢のバランスを調整おこない、身体の状態に応じて施術します。体感的には「気持ちいい」もしくは「痛!!気持ちいい」施術方法は『筋膜リリース療法』『トリガーポイント療法』『ストレッチング』『筋肉緩和操作』を組合せます。一日座って仕事するデスクワークの方、タブレットやスマートフォンの使用頻度の高い方、天候によって不調を感じる方、慢性的な肩こりや頭痛、倦怠感でお悩みの方へ!
¥ 8,800
¥ 8,800
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筋膜リリース120分(Wロングコース)
筋膜リリースをベースに全身をほぐし骨盤調整を合わせたリラクゼーション整体です。筋緊張性疲労やストレス性疲労などによるカラダのコリや張りの疲れを和らげ、ストレッチで伸ばします。ロングコースでヘッドスパや横隔膜の調整を組み合わせることで更に疲労やストレスの解消におススメです。。骨盤調整は身体のバランスを整えるために行います。「ヘッドスパ」「横隔膜調整」は持続的緊張によるコリ、パソコン使用によるテクノストレス、スマホ脳疲労、睡眠不調などでお悩みの方にはおススメです。100分:ロングコース/120分:Wロングコースからお選びください。
¥ 9,000
¥ 9,000
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【2回目以降の方】姿勢を整えて体調予防
あなたの姿勢は大丈夫ですか?【良い姿勢】身体を楽に動かせる姿勢、力を抜いていてもバランスが取れている(心身の一致)状態です。人の身体は「上半身は開き、下半身は閉じている」というのが理想的な姿勢です。姿勢の肝は“脊椎のS字カーブ”。大切なことは重力に抗って姿勢を維持するべく機能する抗重力筋である。姿勢が整うと呼吸がしやすくなり代謝を上げる効果も期待できます。姿勢の乱れは長年の日常習慣、スポーツ歴、既往歴に起因する。筋肉は使い過ぎると硬くなり、使わないと弱くなる性質があります。骨格のバランスはカイロプラクティックで調整、硬くなった筋肉は緩和操作やストレッチ緩め、弱い筋肉は体幹トレーニング鍛える。こうした方法でバランスのとれた動きやすい身体へ導きます!姿勢が整い健康体に変わっていくことを楽しみながら継続しましょう。※産後の方は産後約2か月を目安にお越しください。
¥ 6,600
¥ 6,600
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マタニティケア
【マタニティケア】もご用意◎安定期~10か月まで長期で受けて頂けます!妊娠中の方肩背中、腰の鈍痛。足のむくみをほぐして解消していきます。安定期~10か月まで長期で受けて頂けます!
¥ 4,000
¥ 4,000
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【2回目以降の方】オール整体90分ロング<筋膜リリース+骨盤/姿勢調整>ツラい疲労
首肩、背中、肩甲骨周囲の凝りや疲労は日常習慣の影響を受けます。テクノストレスやスマホ脳疲労などはパソコンやスマートフォンの長時間使用による姿勢の悪さが肩甲骨の可動性と周辺の筋肉の緊張を作ってしまいます。その結果、筋肉の硬さや筋膜の癒着を招いてしまいます。姿勢の悪さは歪みの原因となり筋肉が捻じれ、筋膜の癒着が起こります。これにより首肩・肩甲骨周辺の張りと腰や股関節周辺の動かしずらさを作ります。また肩、肘や股関節、膝、足首の可動性にも影響を及ぼします。 硬くなった筋肉はほぐして緩め、筋膜の癒着は剝がして、全身を伸ばす。こうした方法で身体のバランスを整えます。特に骨盤↔背骨↔肩甲骨を整えることで身体は動きやすくなります。姿勢の確認と可動性検査後、骨盤と姿勢のバランスを調整おこない、身体の状態に応じて施術します。体感的には「気持ちいい」もしくは「痛!!気持ちいい」施術方法は『筋膜リリース療法』『トリガーポイント療法』『ストレッチング』『筋肉緩和操作』を組合せます。一日座って仕事するデスクワークの方、タブレットやスマートフォンの使用頻度の高い方、天候によって不調を感じる方、慢性的な肩こりや頭痛、倦怠感でお悩みの方へ!
¥ 7,000
¥ 7,000
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【2回目以降の方】カイロプラクティック〈腰専科〉
様々な腰の不調に特化した施術コースです。腰痛や坐骨神経痛でお悩みの方はこちらのコースをお選びください。姿勢の確認の後、動いてもらったときた時、動かしてみた時の状態(可動性)を丁寧に検査します。状態に応じてお一人お一人に合った施術を決定しておこなっていきます。例えば、座っていて立ち上がる時、前屈みになった時、立ち仕事、起床時の起き上がり、仰向けに寝ると……など 急性や慢性の腰痛でお悩みの方ご相談ください。☆初めての方はカウンセリングや姿勢分析、可動性検査、状態確認検査を含めています。あらかじめご了承ください。
¥ 4,800
¥ 4,800
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【初めての方】カイロプラクティック60分<腰専科>
様々な腰の不調に特化した施術コースです。腰痛や坐骨神経痛でお悩みの方はこちらのコースをお選びください。姿勢の確認の後、動いてもらったときた時、動かしてみた時の状態(可動性)を丁寧に検査します。状態に応じてお一人お一人に合った施術を決定しておこなっていきます。例えば、座っていて立ち上がる時、前屈みになった時、立ち仕事、起床時の起き上がり、仰向けに寝ると……など 急性や慢性の腰痛でお悩みの方ご相談ください。☆初めての方はカウンセリングや姿勢分析、可動性検査、状態確認検査を含めています。あらかじめご了承ください。
¥ 6,800
¥ 6,800