エステティック REWARDのブログ(新着情報)
筋膜ケア(^O^)
投稿日:2024.07.14
投稿者:岡村 美咲
カテゴリー:おすすめクーポン
皆さんこんにちは!エステティックREWARDです!(^^)!いつもブログを見て頂きありがとうございます♪今回は筋膜についてお話したいと思います!
筋膜とは体の中にあって骨や筋肉を包んでいる皮下組織から存在する薄いコラーゲン性の膜です(^^)/骨・内臓器官・血管・神経など体のあらゆる構成要素をそれぞれの場所に適正に位置するよう支えて、全身を繋いでいます。筋膜は第二の骨格とも呼ばれていて、とても重要な筋組織です!本来であればブニブニとした柔らかい状態のものなのですが、普段の生活の癖やデスクワークなどの長時間同じ姿勢のまま過ごしたり、運動不足や体を動かす事が極端に少なかったり、些細なストレスが積み重なると筋膜が硬くなっていき骨と筋肉がくっ付いてしまったり、筋肉と筋肉がガチガチにくっ付いてしまったりします(*_*)そうなると、筋肉を包んでいる周りの膜が硬くなってしまい筋肉の収縮がしにくくなったりします。硬くなっていった筋膜は、そこから痛みを生じさせたり機能低下が進み【慢性的な運動量の低下】から痩せにくい体に、、、。そんな体には筋膜はがしケアを!!◎筋膜リリース&痩身(ハイパーシェイプ)筋膜リリース効果、セルライト分解効果あり!強力な吸引力とローラーの相乗効果でサイズダウンにも期待できます♪
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