お客様のお身体に合ったベストなプランをご案内させていただきます。※肩くび、脚こしストレッチの組み合わせは＋1100円、タイ古式の組み合わせは＋550円でご案内させていただきます。

うつ伏せ、仰向けのもみほぐしと肩周りのストレッチを行うことで全身の筋肉を緩めていきます。最後に頭・首・目元をアプローチして上半身をスッキリさせます！

夏季限定で、炭酸スプレーを使用したアイヘッドケアとボディケアを組み合わせたコースです！

“気持ちいい～”手技で全身爽快!タイ古式ストレッチタイ古式ストレッチは”世界一気持ちいい“と言われ、足先～頭の上まで”くまなく、ゆっくり50種以上の手技で”ほぐして伸ばします。筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技を、清潔でゆったりとした空間でどうぞ。リラクのタイ古式では”肩甲骨ストレッチ”を追加し、痛くなく気持ちよさを重視したオリジナルプログラムに仕上げております。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】骨盤周りに特化したグレードアップオプションです。背中から骨盤周りの大きな筋肉をほぐし、関節を動かしながらのストレッチを加えることで味わったことのない腰周りのスッキリ感が味わえます。

当店の初回限定のコースです。

当店の初回限定のコースです。

腰から足にかけてお疲れの方、スッキリされたい方オススメです！ふくらはぎ、足裏のお疲れをオイルで流し、スッキリさせてから股関節周りの筋肉を中心に全身ほぐしつつストレッチをかけていきます！

夏季限定で、炭酸スプレーを使用したアイヘッドケアとボディケアを組み合わせたコースです！

【6歳以上18歳未満の方】 お疲れの箇所を中心に全身ケアを行うコースです。

股関節を中心に、下半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。股関節を動きやすくするためのストレッチや、骨盤周りの筋肉を緩めます。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。座りっぱなしや、ランニングなどの脚腰のお疲れを撃退し、快適なお身体の状態に導きます。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません

当店の初回限定のコースです。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。腸の正常な働きを促すことはもちろん、腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経を整える効果も期待ができます。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

【アイヘッドケアと併用不可】PC疲れの頭や目、マスク生活で使えていない表情筋にアプローチ！ゆったり特別なひとときをお過ごしください。

肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。中でも横向きの体勢での肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたように軽くなります。デスクワークや家事などで溜まった、あなたの疲労を撃退し、快適なお身体の状態へ導きます。

“気持ちいい～”手技で全身爽快!タイ古式ストレッチタイ古式ストレッチは”世界一気持ちいい“と言われ、足先～頭の上まで”くまなく、ゆっくり50種以上の手技で”ほぐして伸ばします。筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技を、清潔でゆったりとした空間でどうぞ。リラクのタイ古式では”肩甲骨ストレッチ”を追加し、痛くなく気持ちよさを重視したオリジナルプログラムに仕上げております。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】肩甲骨周りに特化したグレードアップオプションです。肩甲骨に付着する17種類の筋肉を細かく捉え伸ばしていき、施術前後の柔軟性の大きな変化が期待できます。

うつ伏せ、仰向けのもみほぐしと肩周りのストレッチを行うことで全身の筋肉を緩めていきます。最後に頭・首・目元をアプローチして上半身をスッキリさせます！

夏季限定で、炭酸スプレーを使用したアイヘッドケアとボディケアを組み合わせたコースです！

肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。中でも横向きの体勢での肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたように軽くなります。デスクワークや家事などで溜まった、あなたの疲労を撃退し、快適なお身体の状態へ導きます。

お客様のお身体に合ったベストなプランをご案内させていただきます。※肩くび、脚こしストレッチの組み合わせは＋1100円、タイ古式の組み合わせは＋550円でご案内させていただきます。

アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。

“気持ちいい～”手技で全身爽快!タイ古式ストレッチタイ古式ストレッチは”世界一気持ちいい“と言われ、足先～頭の上まで”くまなく、ゆっくり50種以上の手技で”ほぐして伸ばします。筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技を、清潔でゆったりとした空間でどうぞ。リラクのタイ古式では”肩甲骨ストレッチ”を追加し、痛くなく気持ちよさを重視したオリジナルプログラムに仕上げております。

肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。中でも横向きの体勢での肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたように軽くなります。デスクワークや家事などで溜まった、あなたの疲労を撃退し、快適なお身体の状態へ導きます。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！

ランナー向けに開発した下半身特化の施術メニュー！ランニング動作で重要な「股関節」「膝」「足首」を中心に、下半身を集中ケア。関節運動を行いながらケアすることで、筋肉の伸び縮みを円滑にし、関節可動域を広げることが期待できます。日常的にランニング(運動)をしている方、下半身の硬さ(こわばり)を感じている方にオススメです。

～Re.Ra.Ku から腸活コースが登場～当店ではボディケアだけでなく腸内環境の改善やデトックス効果を目指し、腸活ファスティングコースを提供しています。このコースは、食事制限とRe.Ra.Ku 推奨の完全栄養食ドリンクを摂取することで、腸内の健康を促進し、体のバランスを整えるプログラムです。ボディケアで筋骨格のケアを、パーソナルチャット付きファスティングプログラムで腸のケアを行い、本格的な健康を目指してみませんか？≪ファスティングキット≫【A】・Re.Ra.Ku推奨の完全栄養食ドリンク（2日間分7食）・パーソナルチャット7日間・シェーカー1個・ガイドブック1冊【B】・パーソナルチャット7日間・ガイドブック1冊※A・B共にRe.Ra.Ku のリピーター様でも腸活を初めて受ける方はご予約いただけます

肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。中でも横向きの体勢での肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたように軽くなります。デスクワークや家事などで溜まった、あなたの疲労を撃退し、快適なお身体の状態へ導きます。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！

夏季限定で、炭酸スプレーを使用したアイヘッドケアとボディケアを組み合わせたコースです！

ランナー向けに開発した下半身特化の施術メニュー！ランニング動作で重要な「股関節」「膝」「足首」を中心に、下半身を集中ケア。関節運動を行いながらケアすることで、筋肉の伸び縮みを円滑にし、関節可動域を広げることが期待できます。日常的にランニング(運動)をしている方、下半身の硬さ(こわばり)を感じている方にオススメです。

腰から足にかけてお疲れの方、スッキリされたい方オススメです！ふくらはぎ、足裏のお疲れをオイルで流し、スッキリさせてから股関節周りの筋肉を中心に全身ほぐしつつストレッチをかけていきます！

～Re.Ra.Ku から腸活コースが登場～当店ではボディケアだけでなく腸内環境の改善やデトックス効果を目指し、腸活ファスティングコースを提供しています。このコースは、食事制限とRe.Ra.Ku 推奨の完全栄養食ドリンクを摂取することで、腸内の健康を促進し、体のバランスを整えるプログラムです。ボディケアで筋骨格のケアを、パーソナルチャット付きファスティングプログラムで腸のケアを行い、本格的な健康を目指してみませんか？≪ファスティングキット≫【A】・Re.Ra.Ku推奨の完全栄養食ドリンク（2日間分7食）・パーソナルチャット7日間・シェーカー1個・ガイドブック1冊【B】・パーソナルチャット7日間・ガイドブック1冊※A・B共にRe.Ra.Ku のリピーター様でも腸活を初めて受ける方はご予約いただけます

お客様のお身体に合ったベストなプランをご案内させていただきます。※肩くび、脚こしストレッチの組み合わせは＋1100円、タイ古式の組み合わせは＋550円でご案内させていただきます。

うつ伏せ、仰向けのもみほぐしと肩周りのストレッチを行うことで全身の筋肉を緩めていきます。最後に頭・首・目元をアプローチして上半身をスッキリさせます！

“気持ちいい～”手技で全身爽快!タイ古式ストレッチタイ古式ストレッチは”世界一気持ちいい“と言われ、足先～頭の上まで”くまなく、ゆっくり50種以上の手技で”ほぐして伸ばします。筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技を、清潔でゆったりとした空間でどうぞ。リラクのタイ古式では”肩甲骨ストレッチ”を追加し、痛くなく気持ちよさを重視したオリジナルプログラムに仕上げております。

当店の初回限定のコースです。

股関節を中心に、下半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。股関節を動きやすくするためのストレッチや、骨盤周りの筋肉を緩めます。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。座りっぱなしや、ランニングなどの脚腰のお疲れを撃退し、快適なお身体の状態に導きます。

股関節を中心に、下半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。股関節を動きやすくするためのストレッチや、骨盤周りの筋肉を緩めます。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。座りっぱなしや、ランニングなどの脚腰のお疲れを撃退し、快適なお身体の状態に導きます。

腰から足にかけてお疲れの方、スッキリされたい方オススメです！ふくらはぎ、足裏のお疲れをオイルで流し、スッキリさせてから股関節周りの筋肉を中心に全身ほぐしつつストレッチをかけていきます！

アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。

“気持ちいい～”手技で全身爽快!タイ古式ストレッチタイ古式ストレッチは”世界一気持ちいい“と言われ、足先～頭の上まで”くまなく、ゆっくり50種以上の手技で”ほぐして伸ばします。筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技を、清潔でゆったりとした空間でどうぞ。リラクのタイ古式では”肩甲骨ストレッチ”を追加し、痛くなく気持ちよさを重視したオリジナルプログラムに仕上げております。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。

当店の初回限定のコースです。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。腸の正常な働きを促すことはもちろん、腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経を整える効果も期待ができます。

夏季限定で、炭酸スプレーを使用したアイヘッドケアとボディケアを組み合わせたコースです！

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

股関節を中心に、下半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。股関節を動きやすくするためのストレッチや、骨盤周りの筋肉を緩めます。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。座りっぱなしや、ランニングなどの脚腰のお疲れを撃退し、快適なお身体の状態に導きます。