股関節を中心に、下半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。股関節を動きやすくするためのストレッチや、骨盤周りの筋肉を緩めます。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。座りっぱなしや、ランニングなどの脚腰のお疲れを撃退し、快適なお身体の状態に導きます。

当店の初回限定のコースです。

【アイヘッドケアと併用不可】PC疲れの頭や目、マスク生活で使えていない表情筋にアプローチ！ゆったり特別なひとときをお過ごしください。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。中でも横向きの体勢での肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたように軽くなります。デスクワークや家事などで溜まった、あなたの疲労を撃退し、快適なお身体の状態へ導きます。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。腸の正常な働きを促すことはもちろん、腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経を整える効果も期待ができます。

腰から足にかけてお疲れの方、下半身をスッキリさせたい方にオススメのコース！オイルで足裏からふくらはぎを流したり、股関節のストレッチを行います！

～Re.Ra.Ku から腸活コースが登場～当店ではボディケアだけでなく腸内環境の改善やデトックス効果を目指し、腸活ファスティングコースを提供しています。このコースは、食事制限とRe.Ra.Ku 推奨の完全栄養食ドリンクを摂取することで、腸内の健康を促進し、体のバランスを整えるプログラムです。ボディケアで筋骨格のケアを、パーソナルチャット付きファスティングプログラムで腸のケアを行い、本格的な健康を目指してみませんか？≪ファスティングキット≫【A】・Re.Ra.Ku推奨の完全栄養食ドリンク（2日間分7食）・パーソナルチャット7日間・シェーカー1個・ガイドブック1冊【B】・パーソナルチャット7日間・ガイドブック1冊※A・B共にRe.Ra.Ku のリピーター様でも腸活を初めて受ける方はご予約いただけます

肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。中でも横向きの体勢での肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたように軽くなります。デスクワークや家事などで溜まった、あなたの疲労を撃退し、快適なお身体の状態へ導きます。

股関節を中心に、下半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。股関節を動きやすくするためのストレッチや、骨盤周りの筋肉を緩めます。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。座りっぱなしや、ランニングなどの脚腰のお疲れを撃退し、快適なお身体の状態に導きます。

【6歳以上18歳未満の方】 お疲れの箇所を中心に全身ケアを行うコースです。

アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！

股関節を中心に、下半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。股関節を動きやすくするためのストレッチや、骨盤周りの筋肉を緩めます。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。座りっぱなしや、ランニングなどの脚腰のお疲れを撃退し、快適なお身体の状態に導きます。

アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。

【デスクワーク必見！】うつ伏せ、仰向けでのもみほぐしと肩周りのストレッチを行う事で、全身の筋肉を緩めていきます！最後に頭・首・目元をアプローチして上半身をスッキリさせます！

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。

～Re.Ra.Ku から腸活コースが登場～当店ではボディケアだけでなく腸内環境の改善やデトックス効果を目指し、腸活ファスティングコースを提供しています。このコースは、食事制限とRe.Ra.Ku 推奨の完全栄養食ドリンクを摂取することで、腸内の健康を促進し、体のバランスを整えるプログラムです。ボディケアで筋骨格のケアを、パーソナルチャット付きファスティングプログラムで腸のケアを行い、本格的な健康を目指してみませんか？≪ファスティングキット≫【A】・Re.Ra.Ku推奨の完全栄養食ドリンク（2日間分7食）・パーソナルチャット7日間・シェーカー1個・ガイドブック1冊【B】・パーソナルチャット7日間・ガイドブック1冊※A・B共にRe.Ra.Ku のリピーター様でも腸活を初めて受ける方はご予約いただけます

腰から足にかけてお疲れの方、下半身をスッキリさせたい方にオススメのコース！オイルで足裏からふくらはぎを流したり、股関節のストレッチを行います！

肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。中でも横向きの体勢での肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたように軽くなります。デスクワークや家事などで溜まった、あなたの疲労を撃退し、快適なお身体の状態へ導きます。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！

毎年大人気の温活ケア！ほっとアイヘッドケアでぽかぽかスッキリ♪目元や首元をホットピローで温めながら施術を行います。リピーターさんに大人気のコースです。

股関節を中心に、下半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。股関節を動きやすくするためのストレッチや、骨盤周りの筋肉を緩めます。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。座りっぱなしや、ランニングなどの脚腰のお疲れを撃退し、快適なお身体の状態に導きます。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

【デスクワーク必見！】うつ伏せ、仰向けでのもみほぐしと肩周りのストレッチを行う事で、全身の筋肉を緩めていきます！最後に頭・首・目元をアプローチして上半身をスッキリさせます！

当店の初回限定のコースです。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。

当店の初回限定のコースです。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。腸の正常な働きを促すことはもちろん、腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経を整える効果も期待ができます。

肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。中でも横向きの体勢での肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたように軽くなります。デスクワークや家事などで溜まった、あなたの疲労を撃退し、快適なお身体の状態へ導きます。

当店の初回限定のコースです。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

毎年大人気の温活ケア！ほっとアイヘッドケアでぽかぽかスッキリ♪目元や首元をホットピローで温めながら施術を行います。リピーターさんに大人気のコースです。

当店の初回限定のコースです。

当店の初回限定のコースです。

腰から足にかけてお疲れの方、下半身をスッキリさせたい方にオススメのコース！オイルで足裏からふくらはぎを流したり、股関節のストレッチを行います！