【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。

肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。中でも横向きの体勢での肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたように軽くなります。デスクワークや家事などで溜まった、あなたの疲労を撃退し、快適なお身体の状態へ導きます。

アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。

当店の初回限定のコースです。

～Re.Ra.Ku から腸活コースが登場～当店ではボディケアだけでなく腸内環境の改善やデトックス効果を目指し、腸活ファスティングコースを提供しています。このコースは、食事制限とRe.Ra.Ku 推奨の完全栄養食ドリンクを摂取することで、腸内の健康を促進し、体のバランスを整えるプログラムです。ボディケアで筋骨格のケアを、パーソナルチャット付きファスティングプログラムで腸のケアを行い、本格的な健康を目指してみませんか？≪ファスティングキット≫【A】・Re.Ra.Ku推奨の完全栄養食ドリンク（2日間分7食）・パーソナルチャット7日間・シェーカー1個・ガイドブック1冊【B】・パーソナルチャット7日間・ガイドブック1冊※A・B共にRe.Ra.Ku のリピーター様でも腸活を初めて受ける方はご予約いただけます

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。腸の正常な働きを促すことはもちろん、腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経を整える効果も期待ができます。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】骨盤周りに特化したグレードアップオプションです。背中から骨盤周りの大きな筋肉をほぐし、関節を動かしながらのストレッチを加えることで味わったことのない腰周りのスッキリ感が味わえます。

【イトーヨーカドー武蔵境店限定】デスクワークによるお疲れや腰のしんどさなど、お客様のさまざまなお疲れタイプに合わせた5月限定のセットコース♪疲れているけれど、どのコースが最適なのか分からない！という方に得におすすめです。

当店の初回限定のコースです。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！

アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。

アロマオイルで足ウラにある反射区ゾーンを丁寧にほぐしていくフットケアと、Re.Ra.Kuボディケアをセットでご提供！足・身体両方の疲れはもちろん冷えやだるさのある方にもおすすめ！ボディケアは《ウィングストレッチ》or《ルーツストレッチ》のどちらか1つお選びいただけます。

6月12日にRe.Ra.Kuイトーヨーカドー武蔵境店が【9周年】を迎えます！9周年を記念して、メインコースと各オプションメニューをお好きに組み合わせ出来るカスタムコースを6月限定でご提供！《メインメニュー：ボディケア40分～、アロマフットケア30分～》〈オプションメニュー：アイヘッド10分or20分、アロマハンドケア20分or30分、おなかケア10分or20分、肩くびストレッチ20分or30分、脚こしストレッチ20分or30分〉から好きに組み合わせ♪迷ったらスタッフにお任せください♪他割引併用不可/次回予約特典のみ併用可◎

☆慢性的な腰周りのお疲れが気になる方におすすめ☆ボディケアに加え、臀部～足ウラにかけてしっかりとほぐし、腰にアプローチするストレッチをかけていきます。じわっと血が巡る感覚も気持ち良いコースです！※ボディケアは上半身特化の「ウィングストレッチ」or下半身特化の「ルーツストレッチ」のどちらかをお選びいただけます。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。

6月12日にRe.Ra.Kuイトーヨーカドー武蔵境店が【9周年】を迎えます！9周年を記念して、メインコースと各オプションメニューをお好きに組み合わせ出来るカスタムコースを6月限定でご提供！《メインメニュー：ボディケア40分～、アロマフットケア30分～》〈オプションメニュー：アイヘッド10分or20分、アロマハンドケア20分or30分、おなかケア10分or20分、肩くびストレッチ20分or30分、脚こしストレッチ20分or30分〉から好きに組み合わせ♪迷ったらスタッフにお任せください♪他割引併用不可/次回予約特典のみ併用可◎

肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。中でも横向きの体勢での肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたように軽くなります。デスクワークや家事などで溜まった、あなたの疲労を撃退し、快適なお身体の状態へ導きます。

～Re.Ra.Ku から腸活コースが登場～当店ではボディケアだけでなく腸内環境の改善やデトックス効果を目指し、腸活ファスティングコースを提供しています。このコースは、食事制限とRe.Ra.Ku 推奨の完全栄養食ドリンクを摂取することで、腸内の健康を促進し、体のバランスを整えるプログラムです。ボディケアで筋骨格のケアを、パーソナルチャット付きファスティングプログラムで腸のケアを行い、本格的な健康を目指してみませんか？≪ファスティングキット≫【A】・Re.Ra.Ku推奨の完全栄養食ドリンク（2日間分7食）・パーソナルチャット7日間・シェーカー1個・ガイドブック1冊【B】・パーソナルチャット7日間・ガイドブック1冊※A・B共にRe.Ra.Ku のリピーター様でも腸活を初めて受ける方はご予約いただけます

股関節を中心に、下半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。股関節を動きやすくするためのストレッチや、骨盤周りの筋肉を緩めます。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。座りっぱなしや、ランニングなどの脚腰のお疲れを撃退し、快適なお身体の状態に導きます。

☆デスクワークのお疲れが気になる方におすすめ☆ボディケア+表情筋へのアプローチをする『グレードアップヘッドスパ』を組み合わせてご提供！こんな方におすすめ！・首のお疲れが特に気になる方【首回りまでしっかりアプローチ】・オンライン会議などが多い方/営業職の方/接客業の方【表情筋にアプローチで印象アップ期待】・リラックスしたい方　etc...リンパまでほぐしてスッキリ感を最大限に引き出します。※こちらはドライヘッドスパとなっております。ボディケアは《ウィングストレッチ》or《ルーツストレッチ》のどちらか1つお選びいただけます。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

アロマオイルで足ウラにある反射区ゾーンを丁寧にほぐしていくフットケアと、Re.Ra.Kuボディケアをセットでご提供！足・身体両方の疲れはもちろん冷えやだるさのある方にもおすすめ！ボディケアは《ウィングストレッチ》or《ルーツストレッチ》のどちらか1つお選びいただけます。

肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。中でも横向きの体勢での肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたように軽くなります。デスクワークや家事などで溜まった、あなたの疲労を撃退し、快適なお身体の状態へ導きます。

自分に合うコースにお悩みの方に時間枠だけ確保、組み合わせは来店時スタッフと相談！※表示金額は最低価格、コース内容によって変更あり！

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

【イトーヨーカドー武蔵境店限定】デスクワークによるお疲れや腰のしんどさなど、お客様のさまざまなお疲れタイプに合わせた5月限定のセットコース♪疲れているけれど、どのコースが最適なのか分からない！という方に得におすすめです。

股関節を中心に、下半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。股関節を動きやすくするためのストレッチや、骨盤周りの筋肉を緩めます。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。座りっぱなしや、ランニングなどの脚腰のお疲れを撃退し、快適なお身体の状態に導きます。

【イトーヨーカドー武蔵境店限定】デスクワークによるお疲れや腰のしんどさなど、お客様のさまざまなお疲れタイプに合わせた5月限定のセットコース♪疲れているけれど、どのコースが最適なのか分からない！という方に得におすすめです。

アロマオイルで足ウラにある反射区ゾーンを丁寧にほぐしていくフットケアと、Re.Ra.Kuボディケアをセットでご提供！足・身体両方の疲れはもちろん冷えやだるさのある方にもおすすめ！ボディケアは《ウィングストレッチ》or《ルーツストレッチ》のどちらか1つお選びいただけます。

【アイヘッドケアと併用不可】PC疲れの頭や目、マスク生活で使えていない表情筋にアプローチ！ゆったり特別なひとときをお過ごしください。

6月12日にRe.Ra.Kuイトーヨーカドー武蔵境店が【9周年】を迎えます！9周年を記念して、メインコースと各オプションメニューをお好きに組み合わせ出来るカスタムコースを6月限定でご提供！《メインメニュー：ボディケア40分～、アロマフットケア30分～》〈オプションメニュー：アイヘッド10分or20分、アロマハンドケア20分or30分、おなかケア10分or20分、肩くびストレッチ20分or30分、脚こしストレッチ20分or30分〉から好きに組み合わせ♪迷ったらスタッフにお任せください♪他割引併用不可/次回予約特典のみ併用可◎

☆デスクワークのお疲れが気になる方におすすめ☆ボディケア+表情筋へのアプローチをする『グレードアップヘッドスパ』を組み合わせてご提供！こんな方におすすめ！・首のお疲れが特に気になる方【首回りまでしっかりアプローチ】・オンライン会議などが多い方/営業職の方/接客業の方【表情筋にアプローチで印象アップ期待】・リラックスしたい方　etc...リンパまでほぐしてスッキリ感を最大限に引き出します。※こちらはドライヘッドスパとなっております。ボディケアは《ウィングストレッチ》or《ルーツストレッチ》のどちらか1つお選びいただけます。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

☆デスクワークのお疲れが気になる方におすすめ☆ボディケア+表情筋へのアプローチをする『グレードアップヘッドスパ』を組み合わせてご提供！こんな方におすすめ！・首のお疲れが特に気になる方【首回りまでしっかりアプローチ】・オンライン会議などが多い方/営業職の方/接客業の方【表情筋にアプローチで印象アップ期待】・リラックスしたい方　etc...リンパまでほぐしてスッキリ感を最大限に引き出します。※こちらはドライヘッドスパとなっております。ボディケアは《ウィングストレッチ》or《ルーツストレッチ》のどちらか1つお選びいただけます。

股関節を中心に、下半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。股関節を動きやすくするためのストレッチや、骨盤周りの筋肉を緩めます。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。座りっぱなしや、ランニングなどの脚腰のお疲れを撃退し、快適なお身体の状態に導きます。

アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。腸の正常な働きを促すことはもちろん、腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経を整える効果も期待ができます。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

股関節を中心に、下半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。股関節を動きやすくするためのストレッチや、骨盤周りの筋肉を緩めます。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。座りっぱなしや、ランニングなどの脚腰のお疲れを撃退し、快適なお身体の状態に導きます。

6月12日にRe.Ra.Kuイトーヨーカドー武蔵境店が【9周年】を迎えます！9周年を記念して、メインコースと各オプションメニューをお好きに組み合わせ出来るカスタムコースを6月限定でご提供！《メインメニュー：ボディケア40分～、アロマフットケア30分～》〈オプションメニュー：アイヘッド10分or20分、アロマハンドケア20分or30分、おなかケア10分or20分、肩くびストレッチ20分or30分、脚こしストレッチ20分or30分〉から好きに組み合わせ♪迷ったらスタッフにお任せください♪他割引併用不可/次回予約特典のみ併用可◎

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません

自分に合うコースにお悩みの方に時間枠だけ確保、組み合わせは来店時スタッフと相談！※表示金額は最低価格、コース内容によって変更あり！

ボディケアと身体の土台となる骨盤をしっかりケアできるセットコースです。骨盤ケアが終わった後の軽くなる身体をご体感ください♪

【イトーヨーカドー武蔵境店限定】デスクワークによるお疲れや腰のしんどさなど、お客様のさまざまなお疲れタイプに合わせた5月限定のセットコース♪疲れているけれど、どのコースが最適なのか分からない！という方に得におすすめです。

肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐす全身のボディケアコースです。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。中でも横向きの体勢での肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたように軽くなります。デスクワークや家事などで溜まった、あなたの疲労を撃退し、快適なお身体の状態へ導きます。

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！

☆慢性的な肩周りのお疲れが気になる方におすすめ☆ボディケアに加え、肩・首周りをぐーんと伸ばす肩くびストレッチを行います。※ボディケアは上半身特化の「ウィングストレッチ」or下半身特化の「ルーツストレッチ」のどちらかをお選びいただけます。

当店の初回限定のコースです。

当店の初回限定のコースです。