骨格ケアサロン Petit Gardenのスタッフ
kumiko(クミコ)~トレーナー|骨格ケアサロン Petit Garden
骨格ベクトルトレーニング認定トレーナー
得意な技術 | 1962年生まれの還暦を過ぎた私でも変われるそんなメソッドです★ |
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メッセージ | 私は10年以上にわたりピラティスインストラクターをしていく中で腰痛になり、筋肉・筋膜からのアプローチでは体は整わないのかも?と思い、色々調べる中、骨格を重力の目線から整えていく”骨格ベクトルトレーニング”というメソッドに出会いました。 筋トレ・ストレッチは必要なし、体は固めたらいけないという、私が今までやってきた事とは真逆のもので半信半疑でしたが、”これで腰痛とおさらばできる体になれた”という言葉に惹かれ、勉強していく中で、骨格から整える事の重要性と、骨格から変わる快適さを痛感し、いつまでも快適に、そして美しくありたい女性の方々に、お届けできればと思っています。 |