コンディションUP～本格的な身体作りまで出来るストレッチ＆パーソナルジム【全国No1講師が直接指導】

【40代以降の男性は特に推奨】当店はコンディションup（体調を良くする事）を軸に本格的に身体作りができるストレッチ＆パーソナルジム。コンディションUPに必要な3つの根拠１筋肉の癒着をはがすストレッチ２筋力や体力を向上させるトレーニング３栄養バランスを整える食事指導この３本柱で理想の身体へと仕上げます
皆さま、はじめまして☆Comfortablebodyの江上です!当店ではスポーツ医科学に基づいた
エビデンス（研究論文）をベースにお客様へサービスを提供しております

◆経歴
Comfortablebody代表、CBアカデミー代表、日本PNFテクニック協会全国No1講師、ドラウタビリティ協会講師、2023年ハワイ大学医学部にて人体解剖実習プログラム修了、女性雑誌ANAN掲載店、CPサッカー日本代表、プロダンサー、プロボウラー、モデル、女優、youtuberなど担当

◆保有資格
日本PNFテクニック協会講師、ドラウタビリティ協会講師、Adidas認定パーソナルトレーナー、栄養コンシェルジュ協会2つ星、日本PNFテクニック協会プロフェッショナルトレーナー、カッピングトレーナー、最先端加圧BFRトレーナー、全米公認パーソナルトレーナー、産前産後トレーナー、キッズトレーナー、赤十字指導員

◆アクセス
代々木駅東口から徒歩3分/新宿三丁目駅から徒歩4分/新宿駅から徒歩7分

◆持ち物
ウェア＆シューズ＆お水＆タオル＆シャワールーム＆パウダールーム全て無料貸し出し