ひみつのビューティーパーク

Beauty Park Japan

管理栄養士 飯田 優季 管理栄養士 飯田 優季

保育園の給食管理、ABCクッキングスタジオを経験後、三菱電機グループの特定保健指導を6年担当。指導件数1,000件以上、全国12県でセミナーを100件以上開催し独立。健康食品やサプリメントの商品監修、専門誌・栄養情報サイトにて美容・健康に関するコラム執筆、料理教室、ケータリング等を行っています。 また世界3大ミスコン「ミスグランドインターナショナル」では日本代表選手の栄養コンサル担当など、ダイエット、体質改善、増量など、ボディメイクに関する個人サポートを中心に活動しています。

美容に効果的な成分がたっぷり! おすすめのインナービューティー ドリンク3選

ストレス、食品添加物、タバコ、多量飲酒、紫外線など、わたしたちの暮らしには肌を老化させる“活性酸素“を増やす要素がたくさんあります。これに対抗…
管理栄養士 飯田 優季
美容×食

美肌効果抜群! 簡単インナービューティーレシピ3選

ハーブに含まれる香りや栄養成分は心身のバランスを整える力があると言われており、古代から薬としても親しまれてきました。肌の状態を改善するためには…
管理栄養士 飯田 優季
美容×食