ためしてガッテンで紹介された目の下のたるみを取る方法は、お金をかけずにたるみ解消が目指せると話題です。

しかしセルフケアでの劇的な改善は期待できません。たるみを除去して若返りを目指すなら、クリニックでの治療が一番の近道です。

品川美容外科がおすすめ

• 高難度な美容外科手術を得意とする大手美容外科
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両目のクマ取り108,900円！安心保証付き

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クリニック	品川美容外科	TCB東京中央美容外科	湘南美容外科
料金	目の下のふくらみ取り 108,900円	クマ取り再生注射 9,800円 切らない目の下のクマ取り・たるみ取り 83,600円	目の下の切らないクマ・たるみ取り 113,000円
ダウンタイム	2日～1週間程度	ほとんどなし	1週間程度
エリア	全国35院以上	全国91院以上	全国100院以上
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参考：日本美容外科学会

ライター

唯橋本

美容大好きママwebライター 男児二人の子育てに奮闘しながらスキマ時間でキレイを模索中。 年齢を重ねても美しくありたい女性のために美容医療の素晴らしさを伝えていきます。 美容医療施術歴：フォトフェイシャル、脱毛、ホワイトニング、シミ取り

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ためしてガッテン流リンパマッサージ！目の下のたるみを取る方法

1. STEP

   肩まわし

   

   肩を後ろ方向にグルグル回して、リンパの流れを良くします。

2. STEP

   鎖骨マッサージ

   

   指2本を使って、鎖骨をクルクル押しながら刺激します。

   皮膚を強くさすらないよう注意！

3. STEP

   耳下のリンパマッサージ

   

   耳裏の下を円を描くようにマッサージして、リンパの詰まりをほぐします。そして2本の指で耳をはさみ、ほぐした詰まりを鎖骨へ流し外側から内側に指を滑らしましょう。

4. STEP

   首横のリンパ腺マッサージ

   

   最後に、首筋の後ろから鎖骨へとリンパを流して終了です。

ためしてガッテン流！リンパマッサージとニパニパ体操で目の下のたるみを取る方法

それぞれ解説していきます。

やさしくリンパマッサージをする

リンパマッサージは即効で目の下のたるみが軽減する可能性があります。目の下に溜まっていた余分な水分や老廃物が流れてスッキリするからです。

ためしてガッテンで紹介された、たるみに効果的なリンパマッサージをご紹介します。

1. STEP

   もみほぐし

   耳の前のを、指で円を描くようにもみほぐす

2. STEP

   リンパ流し

   耳下から鎖骨に向かってリンパを流す

3. STEP

   ツボを押す

   目のまわりを指でプッシュし、最後は鼻筋から耳の方へ向かって流す

目元のエクササイズや全身体操をする

目元のエクササイズや全身体操で血流を促すのも即効で目の下のたるみを取るのに効果的です。

ためしてガッテンで紹介された顔のエクササイズ「ニパニパ体操」をご紹介します。

1. STEP

   ニコっと笑顔に

   

   口角を上げて「ニッ」と笑い5秒キープ

2. STEP

   一気に真顔に戻す

   

   「パッ」と一気に力を抜いて脱力

   1日10回1セットが目安です

リンパ流しやニパニパ体操はあくまで一時的な対処法です。根本的に目の下のたるみを改善したい方はクリニックに相談しましょう。クリニックでは医療ハイフやヒアルロン酸注射など、あなたに合った方法で目の下のたるみを治療します。

目の下・顔・頬のたるみやシワがひどい原因は？

加齢による筋力の低下で目の下がたるむ

年齢を重ねると目周りの筋力が低下し、目の下がたるむ原因となります。加齢による筋力の低下は避けられません。

肌のハリ・弾力の低下で目の下がたるむ

肌のハリや弾力を保つためには、コラーゲンが必須です。しかし年齢とともに減少していき、質も悪くなってしまいます。

肌のコラーゲン量は、50代で20代の半分ほどまで低下します。コラーゲンが減った肌は、ハリや弾力が失われたるみへと繋がるのです。

眼精疲労で目の下がたるむ

眼精疲労の多くは、日常的なPCやスマホの長時間使用が原因です。目が疲れると老廃物がたまり、たるみへと繋がる可能性があります。

「まだ若いのに目の下のたるみが気になる」という方は、眼精疲労が原因の可能性が高いでしょう。

眼窩(がんか)脂肪が前に押し出されて目の下がたるむ

加齢により筋力が低下すると眼球が下がり、下にある脂肪が前に突出します。目の下のたるみの原因は様々ありますが、眼窩脂肪が前に押し出されてたるみが生じることがほとんどです。

「切らない目の下のたるみ取り」の流れ

クリニックによる目の下のたるみ取りは、半永久的な効果が期待できます。ダウンタイムも1週間程度なので、忙しい方でも挑戦しやすい施術です。

目のこすり過ぎや睡眠不足などの日常習慣で目の下がたるむ

目のこすりすぎや、適当なクレンジング、洗顔、日焼け、睡眠不足、ストレスなど日常習慣の積み重ねが、目の下のたるみをつくっていきます。

特に目をこする癖がある人は注意が必要です。

目元の皮膚は薄いため、強くこすり続けることによって皮膚が伸びてしまい、結果として目の下のたるみが酷くなる可能性があります。

クマがひどくて目の下がたるんで見える

目の下がたるんでいないのに、クマの影響でたるんでみえることがあります。

クマには3種類あり、それぞれで見た目の印象や原因、改善方法が異なります。

クマの種類	青クマ	黒クマ	茶クマ
特徴	目の下が青紫、青黒くみえる	目の下に影ができ、黒くみえる	目の下が茶色や褐色にみえる
見分け方	【方法】 目の下を軽く引っ張る 【結果】 色が少しでも薄くなる場合は、青クマの可能性が高い	【方法】 顔を真正面に向けて、目だけを上に動かす 【結果】 クマの色が薄くなったら、黒クマの可能性が高い	【方法】 目の下を軽く引っ張る 【結果】 皮膚と一緒に茶色い色素が動く場合は、茶クマの可能性が高い
原因	・睡眠不足 ・血行不良 ・ストレス ・眼精疲労	・加齢 ・小じわ ・くすみ ・目元のたるみ	・目元のメイク残し ・乾燥 ・過度な摩擦 ・紫外線のダメージ
改善方法	・ホットタオル ・ウォーキング ・身体をあたためる	・表情筋のトレーニング ・眼窩脂肪を取る脱脂手術	・クレンジングや洗顔の見直し ・日常習慣の改善 ・ハイドロキノンの使用 ・トーニング治療

目の下のたるみは自力で治す方法はある？市販のクリームでたるみは消える？

目元は乾燥しやすく、とてもデリケートなため、保湿が重要になってきます。

目元専用の美容液を使い、集中して保湿することにより乾燥を防ぎ目元にハリを戻すことが可能です。乾燥が気になる場合はアイクリーム、集中したケアを行いたいなら美容液がおすすめです。

自力で目の下のたるみを治す方法として、リンパマッサージや市販のクリームを使う方法がありますが、セルフケアでの劇的な改善は期待できません。

目の下のたるみの原因は「老化」と「眼窩脂肪(がんかしぼう)」と言われており、セルフケアではこれらの進行を食い止めるだけで、本質的な改善は難しいです。

美容クリニックで目の下のたるみを取る即効性がある方法と効果を解説

切開法・脱脂

切開法：目の下のたるんだ組織を取り除く手術

脱脂：目の下の脂肪を減らすために行われる手術

切開法と脱脂はセットで行われることが多いです。

【公式HP】https://aoki-tsuyoshi.com/

切開法は、眼瞼株の皮膚に微小な切開を行いたるんだ組織を取り除くことで、目の下を引き締め、若々しい印象を与える効果が期待されています。

一方脱脂は、目の下の腫れやたるみを軽減し、より引き締まった見た目を実現します。

脂肪注入

脂肪注入は、自分の脂肪組織を利用してボリュームを補う治療法です。

自分の脂肪組織を使うので、アレルギー反応や拒絶反応のリスクが低いです。

【公式HP】https://www.s-b-c.net/

脂肪注入はデリケートな部分に向いており、特に目の下のたるみに最適です。また、傷跡も目立たずダウンタイムもほぼないため、忙しい人にも向いている治療法です。

ヒアルロン酸注射

ヒアルロン酸注射は、目の下のたるみとくぼみの間をなくすための治療です。

ヒアルロン酸注射は永久的な施術でないため、元に戻すことが可能です。

永久的な施術でないため安価で行えますが、繰り返し治療をしないといけないことがデメリットです。

しかし、「たるみがなくなった時の顔立ちが気になる」など自分の顔の変化を一度簡単に経験できることは、他の施術に踏み込むための一歩となるかもしれません。

HIFU

HIFUは非侵襲的な治療法で、超音波によりコラーゲンの再生を促し、皮膚の引き締めとたるみを改善します。

メスもハリも入れたくないという人におすすめです。

【芸能人もやってる】美容クリニックの切らない目の下のたるみ取りがおすすめ

クリニック	品川美容外科	TCB東京中央美容外科	湘南美容外科
料金	目の下のふくらみ取り 108,900円	クマ取り再生注射 9,800円 切らない目の下のクマ取り・たるみ取り 83,600円	目の下の切らないクマ・たるみ取り 113,000円
ダウンタイム	2日～1週間程度	ほとんどなし	1週間程度
エリア	全国35院以上	全国91院以上	全国100院以上
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品川美容外科

おすすめの目の下のたるみ治療

	目の下のふくらみ取り	プレミアム目の下のたるみ取り	リデンシティⅡ
施術方法	下まぶたの裏側から 余分な脂肪を取り出す	下まぶたの裏側から 余分な脂肪を取り出す ※1年保証付き	デリケートな皮膚専用に開発 されたヒアルロン酸を注入
抜糸	不要	5～7日後に抜糸	不要
料金	108,900円	68,600円	50,390円
おすすめな人	目の下のたるみが顕著な人	保証付きを選びたい人	切開に抵抗がある人
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品川美容外科では、目の下のたるみ取りが両側108,900円と業界最安レベルです！さらに安心の1年保証付きで、初めての方でも挑戦しやすくなっています。

下まぶたの内側を切開するため、傷跡が目立たちません。周囲にバレずに実年齢より若く見られる目元を目指したい方は、品川美容外科のたるみ取りがおすすめです。

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品川美容外科のクマ取りの口コミ評判は？目の下のふくらみ取りを受けた人の感想

TCB東京中央美容外科

施術名：クマ取り再生注射
施術の説明：1回の注射で脂肪溶解、再生因子、ヒアルロン酸成分を注入し、目の下のクマを改善します。
施術の副作用（リスク）：腫れ・痛み・内出血：2日程度
施術の価格：9,800円 ～
※本施術は公的医療保険制度が適用されない自由診療です

引用：TCB東京中央美容外科

	クマ取り再生注射	目の下のたるみ取り	グロースファクター注入
施術方法	12種類の成分を注入して クマやたるみを解消へと導く	下まぶたの裏側から 余分な脂肪を取り出す	成長因子を注入して 肌に弾力をもたらす
抜糸	不要	不要	不要
料金	9,800円	83,600円	38,800円
おすすめな人	・切開に抵抗がある人 ・安くたるみを取りたい人	脂肪による目の下のたるみが顕著な人	自然な仕上がりを求める人
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

TCB東京中央美容外科の目の下たるみ取りは、解剖学を熟知した高い技術力で満足度90％超えとなっています。注射1つの瞬間治療、ダウンタイムが少なく抜糸もありません。

数種類の麻酔を使用して、痛みにも最大限の配慮がされています。累計症例数4万件超えの大人気たるみ取りを、TCB東京中央美容外科で試してみましょう。

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【編集部が経験】TCB東京中央美容外科のクマ取り・たるみ取りの口コミを紹介｜失敗しない目の下のたるみ取りの名医は誰？

湘南美容外科

施術名：目の下の切らないクマ・たるみ（ふくらみ）取り
施術の説明：お顔表面を切らずに目の下の余分な脂肪を取り除き、ハリのある生き生きとした目元にする施術です。
施術の副作用（リスク）：だるさ・熱感・頭痛・蕁麻疹・痒み・むくみ・発熱・咳・冷や汗・胸痛・膨らみが残る・まぶたが凹みすぎたと感じる・膨らみや凹み具合など、仕上がりに左右差があると感じる・目がゴロゴロする・若返り効果が物足りない・小ジワ・シワ・たるみが残る、または増加する・目尻がつっぱるなどを生じることがあります。
施術の価格：113,000円
※本施術は公的医療保険制度が適用されない自由診療です

引用：湘南美容クリニック

おすすめの目の下のたるみ治療

	目の下のクマ・たるみ取り	切開ハムラ法	裏ハムラ法
施術方法	下まぶたの裏側から 余分な脂肪を取り出す	膨らんでいる部分の脂肪を 凹みに移動して整える ※余分な皮膚も同時に切除	膨らんでいる部分の脂肪を 凹みに移動して整える
抜糸	不要	5～8日後に抜糸	不要
料金	113,000円	334,070円	334,070円
おすすめな人	安くたるみ取りしたい人	30代〜60代	20代でたるみが気になる人
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

湘南美容外科のたるみ取りは、3部位から脂肪除去して113,000円と低価格です。しっかり脂肪を取り除けるため、高いたるみ取り効果が期待できます。

随時モニターを募集しており、利用すると79,100円とお得にたるみ取りが受けられます。半永久的な効果が期待できる湘南美容外科で、目の下のたるみを撃退しましょう。

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湘南美容クリニックで脱脂のみクマ取りの口コミ・評判レビュー

切らない目の下のたるみ取りを安い順に紹介

クリニック	TCB東京中央美容外科	品川美容外科	湘南美容外科
料金	クマ取り再生注射 9,800円 切らない目の下のクマ取り・たるみ取り 83,600円	目の下のふくらみ取り 108,900円～	目の下の切らないクマ・たるみ取り 113,000円～
ダウンタイム	ほとんどなし	2日～1週間程度	1週間程度
カウンセリング	無料	無料	無料
エリア	全国91院以上	全国35院以上	全国100院以上
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

切らない目の下のたるみ取りの口コミ評判まとめ

切らない目の下のたるみ取りの悪い口コミ評判

私は、笑気麻酔なしで、目薬の麻酔と注射麻酔のみとしました。目の粘膜を切られる際には、まったく痛みは感じませんが、眼窩脂肪を引っ張りだす際には、鈍い痛みを感じます。

引用：https://report.clinic/

2日目〜5日：目腫れがひいたと感じることは出来ず、人前に出られません。下まつげのすぐ下から内出血しているのでマスクでも隠れず困っています。

7日目：右目の腫れは少しマシになったと感じられました。右目下側に内出血あり。左目は濃い紫色から赤色っぽい部分もあります。まだマスクしていても内出血は見えます。

引用：https://report.clinic/

40代後半女性

施術は満足。待ち時間と料金に不満

ほんっとに待ち時間が長い。
また、料金もとても値引きしてもらえますが値引きしたからとクーポンも使えない。

引用：https://minhyo.jp/

ネガティブな口コミの中で目立ったのは、痛みとダウンタイムについてでした。痛みについては、個人差がありますが、麻酔で痛みを抑えた方が良いようです。人によっては痛みを伴うこともあるようです。

切らない目の下のたるみ取りの良い口コミ評判

女性

切らない目の下のクマとり たるみというメニューをやりました。

私は結果的にやってよかったです。悩んでずっと気にしてたら時間が勿体無かったし、医療の力も適切に使えば金額以上にプラスになって返ってくることも多いなと。

引用：https://minhyo.jp/

40代後半女性

目の下のクマが気になりお手軽な値段でできそうな「クマ取り再生注射」を受けました。

再生注射はあまり腫れないとサイトには書いてありましたが二日くらいは腫れます。

正直治るのと思うくらい腫れましたが3日目から腫れが引き、クマもフラットになって満足です！

引用：https://caloo.jp/

30代後半女性

正直たるみとりしている最中は、痛みがありましたが、終わると目の下のたるみが取れた嬉しさで清々しい気持ちでした。

引用：https://clinic.beauty.hotpepper.jp/

「たるみが解消された！」という口コミがたくさんありました。ダウンタイムや痛みに関しては、個人差がありますが、2,3日は多少あるという口コミが多かったです。

美容外科の目の下のたるみを改善する施術に副作用はある？

それぞれチェックしていきましょう。

医療ハイフで考えられる副作用

熱が肌の奥に届くことで赤みや腫れが生じる恐れがあります。

実績豊富なクリニックなら、適切な出力でアプローチするため副作用の心配はありません。

また施術後は肌の乾燥やほてりがあらわれやすい状態にあるので、入念な保湿を心がけましょう。

ヒアルロン酸注射で考えられる副作用

注射の刺激で内出血・腫れ・むくみが起こる可能性があります。

症状は3日以内に落ち着くことがほとんどです。

また左右差や過剰注入による凸凹のリスクもあります。ヒアルロン酸注入は実績豊富な大手クリニックで受けましょう。

脱脂手術で考えられる副作用

脱脂後の主な副作用は腫れ・内出血です。

内出血はメイクでカバーできる程度です。症状は数日〜2週間程度でおさまります。

また脂肪の取りムラによる凸凹のリスクもあります。豊富な知識や高い技術力が求められる脱脂手術は、症例数トップクラスの品川美容外科がおすすめです。

目の下のたるみを解消するなら無料カウンセリングで相談しよう

ためしてガッテンで紹介された『目の下のたるみを取る方法』で解消されなかった方は、無料カウンセリングで相談しましょう。

無料カウンセリングでは、施術に関する疑問や不安をしっかり解消しましょう。また、自身の悩みや希望を医師と共有することが大切です。

目の下のたるみ取り施術の施術の流れ

予約～無料カンセリングの流れ

1. STEP

   予約

   24時間いつでもアクセス可能なWEB予約がおすすめです。

2. STEP

   来院

   受付と問診票の記入をすませ待機。

3. STEP

   カウンセリング

   カウンセラーによるカウンセリング、医師による診察が行われます。

4. STEP

   申し込み

   施術内容に納得した場合は申し込みを行います。持ち帰って検討することも可能です。

施術の流れ

1. STEP

   まぶたの状況確認

   下まぶたをめくり、脂肪の状況確認を行います。

2. STEP

   切開

   

   下まぶたの内側を1cmほど切開します。

3. STEP

   脂肪除去

   

   切開した部分から、余分な眼窩脂肪を除去します。

4. STEP

   たるみ改善

   

   施術終了後は注意事項を聞いて帰宅、抜糸のための通院は不要です。

ためしてガッテンで紹介された方法で改善は期待できる？

目の下にクマ・たるみができていない人にとって「予防」目的であれば、ためしてガッテン流の方法は有効かもしれません。しかし「改善」目的の方には不向きです。

あなたの目の下のクマ・たるみは自然と改善されるのか、それとも眼窩脂肪の突出が原因か、まずはクリニックで無料カウンセリングを受けましょう。的確な改善方法がわかります。

ためしてガッテン流目の下のたるみを取る方法に関するよくある質問

目の下のたるみが消えたクリーム？ためしてガッテン塗とは？

市販のクリームでシワ・たるみを改善できる？

目の下のブヨブヨたるんでいるのはなに？

目の下のたるみを自力で治す方法は？

目の下のたるみは何歳頃から現れる？

目の下のクマ・たるみ取りのダウンタイムはどれくらい？

目の下のたるみは美顔器で消える？

クマ・たるみに関するQ&Aはこちら＞＞＞

ためしてガッテン流！目の下のたるみを取る方法まとめ

クリニック	品川美容外科	TCB東京中央美容外科	湘南美容外科
料金	目の下のふくらみ取り 108,900円	クマ取り再生注射 9,800円 切らない目の下のクマ取り・たるみ取り 83,600円	目の下の切らないクマ・たるみ取り 113,000円
ダウンタイム	2日～1週間程度	ほとんどなし	1週間程度
エリア	全国35院以上	全国91院以上	全国100院以上
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ためしてガッテンで紹介された目の下のたるみを取る方法は、根本的な改善は期待できません。クリニックでの治療なら、半永久的なたるみ解消が目指せます。

品川美容外科のクマ取りは両目の脂肪を除去して108,900円、1年保証もついて高コスパです。1回の施術で改善が見込めます。

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