大量発汗で美肌効果とダイエット効果！ホットヨガならではの魅力です。

35～40度の室温で行われるホットヨガで大量発汗！高揚感や爽快感は格別です。またホットヨガはキレイになれる宝庫といわれ、ダイエット効果やアンチエイジング効果が得られます。

Beauty Parkイチオシのホットヨガスタジオ カルドは、予約不要で通える手軽さが口コミで好評です。カルド初回は手ぶらでOK、990円でホットヨガを体験できます。

ライター

薬機法管理者

瓜生貴子

美容医療は自信や幸福感を高めるセルフケアであると、執筆を通して窮屈に生きている人に伝えたい。自身も美容整形・美肌治療で自己肯定感を高めている。一般社団法人薬機法医療法規格協会「薬機法医療法広告遵守個人認証 YMAA取得 認定番号104(67)」。薬機法管理者：AL002580。 美容医療施術歴：二重埋没、白玉注射、プラセンタ注射、いぼ除去、医療脱毛など

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カルド【CALDO】のホットヨガの特徴

【公式Hp】 https://www.hotyoga-caldo.com/

事前予約不要で好きな時にうけられる

「予約する」だけでも煩わしく労力を使います。カルドなら事前予約不要です。好きなとき・思い立ったときにヨガレッスンを受けられます。タオルやヨガウェア等もレンタルできるので安心です。

カルドは全国で有数の大型スタジオを保有するホットヨガスタジオで、一度に大人数の収容が可能です。予約なしでも当日はカルドのフロントで整理券を受け取れば、ヨガレッスンを受講できます。

遠赤外線床暖房でじっくり芯からあったまる

カルドは広いスタジオ全体に遠赤外線床暖房を敷き詰めています。一般的なホットヨガスタジオのように温熱ヒーターで外から温めるのではなく、体の内側からぽかぽか優しく温まるのが特徴です。

暑さで息苦しいイメージのホットヨガですが、カルドは床暖房で室内を温め、室温35～40度・湿度は約55％に保たれます。息苦しさはなく体をじんわり温めるため、末端冷え性に大変おすすめです。

【通い放題あり！】カルドの料金プラン

カルドは通い放題プランが断然お得！通い放題料金が月1万円を切る破格の安さです。

※料金は地域・店舗によって異なります。

ホットヨガスタジオ カルドの利用料金は地域・店舗によって異なります。とは言っても、東京の都心部でさえフルタイムの通い放題プランが1万円以下の破格の安さ、コスパ最高でおすすめです。

自由度の高いカルドのプレミアムコースは、通い放題に加えバスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ヨガウェア上下のレンタル代も含まれます。手ぶらで、かつ毎日通っても月12,100円の安さです。

カルドのヨガメニュー

カルドのヨガメニューは全部で39種類、ヨガメニューの詳細を紹介します。

カルドのホットヨガ メリット・デメリット

カルドは初回990円で体験できます。手ぶらでOKです。

カルドのホットヨガ メリット

カルドのスタジオは遠赤外線の床暖房完備、足元から温まり冷え性の改善に効果が期待できます。予約不要で自由度高め、初回は990円でヨガ体験！手ぶらでOKです。

カルドのホットヨガ デメリット

カルドのホットヨガは1日1レッスンしか受講できません。2レッスン受ける場合は、別途1000円が必要です。遠方から通う方にとっては、多少コスパが悪といえます。

ホットヨガスタジオカルドはこんな人におすすめ

まずは990円の安さで、ホットヨガスタジオ カルドの向き不向きを確認しましょう。

ホットヨガスタジオ カルドは、運動不足・体が硬いヨガ初心者も楽しめるプログラムが豊富に揃い選びたい放題です。また息苦しさを経験し、ホットヨガに苦手意識がある人にもおすすめします。

カルドは通い放題プランが12,000円台、他では考えられない破格の安さです。さらにカルドは予約不要で自由に通えます。予定が立てづらい人・予約作業に労力を使いたくない人におすすめです。

カルドと他スタジオと比較しました（LAVA・ロイブ）

大手ヨガスタジオと言えば、LAVA・ロイブも気になるところです。条件を比較してみました。

	【公式HP】	【公式HP】	【公式HP】
スタジオ	カルド	ラバ	ロイブ
店舗数	86	440以上	63
月額	8,250円～8,800円	6,800円～13,800円	8,448円～14,300円
レッスン数/日	約7回	10回	5～6回
定休日/日	3～4回	4回	4回
予約	不要	必要	必要
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

大手ヨガスタジオ3社を比較しました。ラバは全国に440店舗を展開と圧倒的、ほとんどの店舗が駅3分以内と好立地です。料金は明朗会計であるものの、店舗ごとにかなり幅があります。

ロイブは、体質改善・ダイエットと共に本気で結果を出したい人に人気のホットヨガスタジオです。料金はA～F地区で分類され、最安8,448円～1番高い銀座店14,300円と、差が大きいのが特徴です。

店舗数はラバに劣るものの、予約不要という自由度の高さ・料金の安さにおいては、カルドに軍配があがります。費用を安く抑えて継続するなら、カルドのホットヨガが断然おすすめです。

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カルドでネット上の悪い口コミ・クレーム多発？

※引用:Googleの口コミCALDO新宿

コロナ自粛にも疲れて体を動かしたくなり体験しました。スタジオが綺麗でコロナ対策もしっかりされていたので安心して通えると思い入会しました。たくさん運動してすっきり痩せたいです。

引用：https://www.google.com/

職場の帰り道に通いやすいホットヨガ教室を探していて、入会しました。ホットヨガだけでなく、ジムでのマシーントレーニングもできるので、ホットヨガだけでは物足りない時も、しっかり体を動すことができます

引用：https://www.google.com/

レッスン内容もとても良く、参加されている会員の方も節度ある方々が多く、気分よく体験ができました。スタッフの対応やコロナ対策もバッチリです。本日、入会手続きも済ませました。通うのが楽しみです。

引用：https://www.google.com/

カルド新宿店の直近3ヶ月の口コミを確認しました。もっと室温が高い方がいい！という意見はあったものの、総合評価は★4.7と高評価、古い口コミやクレームは鵜呑みにしないようにしましょう。

カルドで実際に効果を感じた人の口コミ・評判

Twitterに挙がっている、カルドを実際に体験した人の口コミを見てみましょう。

私が行ってるホットヨガは、カルドってゆうところ！
前LAVAも行ってたけど、カルドの方がいろいろといい♫
値段や施設や設備とか！
予約しないで、手ぶらでいって、水やタオルやトレーニングウェア全部レンタルできるから☺
水は水素水ってゆうのが飲み放題w

引用元：https://twitter.com/

カルドでの初レッスン。設定温度が高いので、普段のホットヨガの三倍は汗をかきました。2本のレッスンの間に、水を4ℓも飲みました！汗をたっぷりかいて、シャワーを浴びたら、体が軽くなって爽快でした。

引用元：https://twitter.com/

お試し110円！でした。 カルドです。 床がフカフカでヨガマット要らないの！ これ、ありがたいです。 普通のヨガより、カラダが伸びます。 びっくりしたぁ(´⊙ω⊙` )気持ちよかったです。

引用元：https://twitter.com/

隣？の駅ならたくさんありそう🤔
私はホットヨガのカルドに通っておりまする～　予約がいらないのが嬉しい

引用元：https://twitter.com/

予約作業は地味に負担がかかります。カルドは煩わしい予約作業を削減、行きたいときに行けておすすめです。さらに12,100円～のプレミアムプランにすると、レンタルフリーで手ぶらで通えます。

よく比較されるラバはヨガマットが必要です(任意)。一方でカルドの床はフカフカ、ヨガマットは必要ありません。遠赤外線床暖房で体の内側から温まり、息苦しさゼロで大量発汗が期待できます。

ホットヨガスタジオカルドのよくある質問

ホットヨガスタジオ カルドに関するよくある質問をまとめました。

シャワーはついてる？レッスン後の混雑具合は？

※引用:カルド池袋

カルドは潔癖症の私でも安心して利用できる、きれいなシャワールームを完備しています。シャワーの数は20台前後です。平日の夜は利用者が多いですが、回転率が高いので混み合うことはありません。

カルドは勧誘がきつい？しつこい？

カルドは本当に手ぶらOK？ヨガウェアなどレンタルできるものは？

カルドは男性も入会できる？

※引用:日本のヨガマーケット調査2017-セブン＆アイ出版

• 男性の入会可能なカルドの店舗

店舗エリア	店舗
宮城	仙台一番町 仙台中央
新潟	新潟万代
東京	GINZA9 銀座 新宿 渋谷 池袋 上野 吉祥寺 三軒茶屋 下北沢 神楽坂 茗荷谷 巣鴨 東高円寺 錦糸町 大森 成増 石神井公園 大泉学園 船堀 西葛西 府中蒲田 板橋本町 大山 亀戸 亀有 東小金井 清瀬 南大沢 中河原 久米川
神奈川	GRAN新横浜 藤沢 鶴見 相模大野 たまプラーザ 溝の口 綱島 元住吉 戸塚 平塚 本厚木 三ツ境 都筑横浜
埼玉	浦和 まるひろ南浦和 川越 川口 所沢 志木 せんげん台
千葉	千葉中央 津田沼 五香 柏 南柏 成田
静岡	静岡
愛知	今池 金山 豊川コロナワールド
滋賀	草津滋賀 守山
大阪	天六 堀江 蒲生四丁目 江坂 高槻
京都	四条河原町 四条大宮
兵庫	川西 湊川 伊丹
奈良	西大寺
岡山	岡山
徳島	徳島
福岡	天神 大橋
熊本	熊本
宮崎	宮崎
沖縄	那覇新都心あっぷるタウン 豊見城TOMITON

カルドでは上記店舗で男性の入会が可能です。ヨガの人気は男性にも浸透しています。実際に5人中1人の男性が、集中力アップ・代謝アップ・ストレス解消など効果を実感しており、おすすめです。

万が一のために入会前に退会・休会の方法を知っておきたい

カルドの退会・休会方法を紹介します。

カルド休会・退会を希望する際は、登録店舗のみで手続きが可能です。電話やWEBでは手続きできません。休会・退会手続きの際は、念のため会員証と印鑑を持参することをおすすめします。

カルドのお試し体験レッスンの流れ

体験レッスンの流れをチェックしていきましょう。

1. STEP

   プログラム・スケジュール確認

   体験したいプログラムと希望日時を決める

2. STEP

   WEB予約

   簡単な個人情報を入力・希望レッスンを選択

3. STEP

   必要なものを準備

   替えの下着と飲料水を持参、手ぶら体験の場合はヨガウェア・バスタオル・フェイスタオルのレンタルは無料です

4. STEP

   体験レッスン当日

   レッスン開始30分前に行きましょう。着替えや事前の説明に時間を要します

5. STEP

   受付

   フロントに行くとカウンターに案内され、カルドに関する簡単な説明を受け、ヒアリングシートを記入します

6. STEP

   着替え

   ロッカーに案内されレンタル品を受け取って着替え

7. STEP

   体験レッスン開始

   ヨガマットが敷いてある好きな場所を選んでレッスン開始、インストラクターの指導を受けます

8. STEP

   シャワー・着替え・メイク直し

   シャワールーム・ドライヤーの数は充実しています

9. STEP

   体験終了

   荷物を持ちフロントに行くと、簡単なアンケート用紙を記入します。入会の意志を選択、入会する場合は別途手続きの時間を要します

体験終了後のアンケート用紙で入会の意志について、ある・ない・検討中の3つを選択します。しつこい勧誘トークはありません。ヨガをやってみたいと思う人が気軽に体験しやすい環境です。

カルドの店舗一覧

ホットヨガスタジオ カルドは、店舗によって設備が異なります。

カルドのコロナによる緊急事態宣言中の閉店状況

コロナの影響で2022年4月にカルド川崎・2020年12月にカルド八王子が閉店しました。また緊急事態宣言中は臨時休館となっていましたが、2022年7月現在は、全国86店舗で営業を再開しています。

※参考:カルドの安全対策

カルドのホットヨガ解説まとめ

思い立ったら即行動！まずは料金990円のカルドのホットヨガ手ぶら体験に行きましょう。

美しいポーズを取る・体を柔らかくする、ヨガを行うのは目的ではなく、自分が一番快適に過ごすための手段です。運動不足の生活に危機感を覚えている人にこそ、ヨガをおすすめします。

ヨガってどんな感じ？ちょっとやってみたいと思ったら善は急げ、カルドのホットヨガ体験に行くのがおすすめです。990円と安い価格で体験でき、久しぶりに滝汗の爽快感を体感できます。

カルドの会社概要