夏のオフィスは乾燥注意報!正しい乾燥対策で肌を守る｜ビューティーパーク

メイクの上からでも使える保湿効果の高い乳液やゲルクリーム等を使いましょう。
ミネラルウォーターや化粧水のスプレーも、スキンケアとしては良いのですが、メイクの上からでは蒸発してしまい、更に乾燥がひどくなることがあります。ファンデーションの上に、保湿効果が残る物を選びましょう。

やはり加湿器を置くのが一番乾燥対策にはおすすめです。できればオフィスの広さに合った大きめの加湿器が良いでしょう。
小型加湿器も良いのですが、自分のデスクまわりだけでなく、オフィス全体の湿度を上げた方がやはり効果は大きいです。

加湿器などを自由に持ち込めない、お金をかけるのは嫌・・・と言う方は、加湿器ほどの効果はありませんが、水を入れたコップを置くだけでも多少の加湿効果があります。
非常に乾燥しているオフィスだと、水がぐんぐん減っていくことも・・・。もちろん、自分自身の水分補給も忘れずに!

オフィスでする保湿は、あくまでその時の乾燥から守るための応急処置です。お肌の乾燥を根元からケアするには、朝晩のスキンケアが重要になります。
夏は汗でベタベタしていて、一見肌が潤っているように見えますが、紫外線やエアコンにさらされた肌は非常に乾燥しています。紫外線対策や、保湿など、デイリースキンケアも見直してみてください。

コラーゲンの生成や活性酸素を除去してくれるビタミンC、新陳代謝を促すビタミンA、お肌の水分を保つセラミド等、乾燥肌に必要な成分はたくさんあります。バランスの良い食生活で、内から潤う肌づくりをしましょう。
食生活の他にも、睡眠をしっかり取り、健康な体でいる事が、乾燥に負けない丈夫な肌づくりには何より大切です。